Öğrenmek

Nasıl öğreniyoruz? Bisiklete binmeyi nasıl öğrendiniz? Yazı yazmayı nasıl öğrendiniz? Ya da çarpım tablosu.

 Öğrenme Süreci

Öğrenmek bir süreç gerektirir. Herhangi bir konuyu öğrenmek için mutlaka bir karar gerekir. Bu karar farkında olarak verilir ama bu kararın bize ne getireceği, bizden ne götüreceği bilinemez. 2 yıl boyunca nişanlılık geçiren bir kişi evlendiği gece evlendiği kişinin aşırı alkol kullanan biri olduğunu öğrenebilir. Evlilik kararı verilmiş ama hiç beklenmeyen bir durum ile karşılaşılmıştır.

Daha sonra da öğrenmek istediğimiz konuyu öğrenmeye başlarız. İlk anlarda bize bir yardım eden yol gösteren biri olması gerekebilir. Bisiklete binme içeriğinde babanın bisikleti tutması ve çocuğuna tarif etmesi onun öğrenmesini kolaylaştıracaktır. Sonra da öğrenme süreci tamamlanır ve bisiklete binmeyi öğrenen kişi, bisiklete binmeyi düşünmeden bisiklete binebilecektir. 

Öğrenme Stilleri

Öğrenme stili öğrenme süreçleri kadar önemli. Temsil sistemlerimiz duyu organlarımızla alınan bilgilerin kaydedilme ve yeniden kullanılma biçimini ifade eder. İçeriğe bağlı olarak kullanımı değişen temsil sistemlerimiz Görsel(visual), İşitsel (auditory), Duygusal (kinesthetic) olarak tanımlayabiliriz.

Temsil Sistemleri

Öğrenme süreçlerinden bazı kişiler görsel, bazı kişiler işitsel, bazı kişiler de duygusal temsil sistemini kullanıyor olabilir. Görerek öğrenenler, duyarak öğrenenler, dokunarak öğrenenler. Bu yüzden yeni öğrenme modellerinde kişinin öğrenme stiline göre bilgi aktarılması öğrenme sürecini çok hızlandıracaktır.

Kullanılan cümle yapısında da temsil sistemleri etkin olarak görülebilir.

Görsel:Ne dediğini şimdi görüyorum, harika bir manzara,

İşitsel: Ne söylediğini duydum , İçimden bir ses,

Duygusal : Bir de ben deneyeyim, İyi hissediyorum,

Öğrenmek süreci görsel olan bir kişiye çizerek veya göstererek anlatmak, işitsel olan bir kişiye doğru cümleler ve sesle bilgi aktarmak veya sesli okuyarak çalışmasını tavsiye etmek, duygusal olan bir kişiye ise fiziksel olarak yaptırmak veya dokundurmak öğrenmeyi kolaylaştıracaktır.

Farketmek

Kendinizin ya da çocuğunuzun nasıl öğrendiğini bu açıdan inceleyip anlayabilirseniz, çok uzun ve zor görünen öğrenme süreçleri kolaylıkla tamamlanarak, bilgi davranışlara aktarılacaktır. Bilgilerin birkaç kez aralıklı olarak tekrar edilmesi zihinde kalmasını da sağlayacak ve öğrenci istediği sonuçlara kolaylıkla ulaşabilecektir.

Kendinizi ve çocuğunuzun öğrenme stilinin ne olduğunu öğrenmek için kullandığınız dil ve cümle yapısına bakmak yararlı olur. Tabii her zaman ki gibi karar sizin.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

Bu yazı Posta Gazetesi ekleri NLP ile Hayatın Yönetimi Sende köşelerinde yayınlanmış, NLP teknikleri ve bilgileri kullanılarak hazırlanmıştır.

İstenmemek ve NLP Yorumları

Sizde bir "istenmeyen" olabilir misiniz? Ayın aydınlık yüzünü gördüğümüzde, karanlık kalmış bir tarafının olduğu aklımıza hiç gelmez. Gelirse de kısaca düşünür geçeriz. Yeni ay olduğu zaman çok küçük bir kısmı aydınlık, geri kalan kısmı ise karanlıktır. Dolunay olduğunda ise yine bir karanlık tarafı vardır ayın. Yarı yarıya bir durumdur.

Zihinsel Detoks Kişisel NLP Semineri

NLP Seminer Konuları:

• Neden NLP İLe Zihinsel Detoks seminerine katılmalısınız?

• Farkında olmadan ya da farkında olarak oluşan ve sizi engelleyen sınırların ortadan kalkmasını,

• Verdiğiniz kararları uygulamaya başlayıp hemen harekete geçmeyi,

• Düşünmeden verdiğiniz "evet" cevaplarının kişisel özgürlük alanlarınızda yarattığı sorunlardan kurtulmayı,

• Yaşadığınız korku ve tedirginlikleri  kendinizi koruyamadığında beyninizin sizi korumak için oluşturduğunu,

• Geçmişte yaşadığınız tecrübelerin farkında olmadığınız önemli sonuçlar ortaya çıkardığını,

• Beynimizin içeriksiz düşündüğünü ve "içeriksiz" düşünmenin ne anlama geldiğini,

• Değişime direncin varoluş nedenini ve nasıl ortadan kaldırılabileceğini,

• Geleceğinizi kaynaklarınıza uygun olarak planladığınızda bu sonuçlara kolayca ulaşabileceğinizi,

• İşiniz ve özel hayatınızda NLP Bilgilerini "acı çekmeden yaşamanın size acı vermeyeceğini" öğrenmek istiyorsanız, bu seminere randevu alarak katılmanız düşündüğünüzden daha çok yarar sağlayacaktır.

• Uçak korkusu, Deprem korkusu, (ÖSS, OKS) Sınav Korkusu, yaşanan Panik Atak Benzeri durumların ortadan kaldırılması, Topluluk önünde ya da Televizyonda yaşanan korkuların giderilmesi  kolaylıkla sağlanabilmektedir.  

• Seminer  Bayar Cad. Gülbahar Sok. No: 10 Demirkaya Apt. D.1 Kozyatağı, İstanbul adresimizde verilmektedir.
  

                              Whatsapp Randevu

• Ücret: 2.500 YTL + KDV 
• İşiniz ve özel hayatınızda NLP Bilgilerini öğrenmek istiyorsanız,bu seminere randevu alarak katılmanız düşündüğünüzden daha çok yarar sağlayacaktır.

Kişisel Tarih^© ve NLP

Hepimizin bir kişisel tarihi var. Doğumdan itibaren yaşadıklarımı kaydediliyor ve bugünden sonra yaşayarak Kişisel Tarihimize kaydedilecek. Kişisel tarih hem bugünü hem de geleceği belirliyor. Ancak yaşadıklarımızın hayatımızı nasıl etkilediğini bilemiyoruz, bilsek bile farkedemiyoruz. Çoğu şeyi farkında olmadan bilerek yapmaya devam ederken, benzer çevrimler hiç istemediğimiz halde tekrarlanıyor.

Tarih Yazmak Tarih Yapmak

Bazı insanların kişisel tarihi sadece kendilerini ilgilendirirken, bazı insanlar kişisel tarihlerinde yaşananlardan dolayı tarihi etkileyebiliyorlar ve tarih yazıyorlar,  sonra da tarih oluyorlar. Daha sonra da diğer insanlar bu tarihi okuyorlar. Resmi tarih ve gerçekler daha sonra birbirine karışıyor. Ne olduğu pek bilemiyoruz. Tarih yapanlar gerçekten kendilerini iyi hissediyorlar mı? bunu pek bilmiyoruz. Eksiklerini tamamlayabiliyorlar mı? bunları da bilmiyoruz.

Resmi Kişisel Tarih

Kendi Resmi Kişisel Tarihimiz ile gerçekten yaşadıklarımız arasında bağlantıların kopması bizi kendimizden uzaklaştıracaktır. Hatırladıklarımız ve hatırlamadıklarımızı veya üzerini örttüklerimiz ve derinlere gömdüklerimiz. Bunlar hatırlanmasa bile duyguları her an derinlerden yüzeye taşınabilir. Birden kendimizi kötü hissetmemiz bu yüzden olabilir.

Yaşadıklarınızı bir gözden geçirin. Gözlerinizi kapatıp sakin bir yere oturduktan sonra kendinizi bırakın. Görüntüler gözünüzün önünden geçsin.
Yavaşca ve düşünün neler yaşadıklarınızı, sırayla ya da sırasız. Aklınıza gelsin, yüzeye taşınsın. Gerçekleri değiştirmeden, neler geliyor gözünüzün önüne,görüntüler, sesler, kokular ve tad olarak neler geliyor?

Yaşananlar

Şiddet, taciz, aşağılanma, korkutulmak, aşırı sevgi veya sevgisizlik, yalnız bırakıldığınız veya ağladığınız durumlar, ağzınıza biber sürülmesi veya zorla yemek yedirilme,sindirilme ve benzeri olaylar yaşadınız mı? Sevdiğiniz bir şeyi kaybetmek, sevilmemek, istenmeyen olduğunuzu hissetmek, sevdiğiniz insanların vefatı. Bunlar ve diğerleri hayatınızı düşündüğünüzden çok daha fazla şekilde etkileyecek ve hayatınızı bu duygular farkında olmadan yönetecektir.

Burada farkedilmesi gereken bir nokta ise zeki olan kişilerin yaşanan olaylardan daha fazla etkilenmesi mümkün. Algı seviyesi yükselen ve bağlantı kurma ve çağrışım hızı fazla olan kişilerde olayların duygusal etkilerinin daha fazla olduğunu görüyoruz. Bu yüzden zeki olan çocukların korunması ve zeki olan kişilerin kendisini daha fazla koruması yerinde olacaktır.

Duygular ve Hissedilenler

Kendi kişisel tarihinizi gözden geçirin. Yaşadıklarınızı önemli veya önemsiz demeden hatırlamaya çalışın. Zaten hatırlıyorsunuz ama hatırladığınızı farketmiyorsunuz. Bu duygularhiç beklenmedik anlarda ve zamanlarda birden ortaya çıkabilir.

Duygular ortaya çıktığında ise kişi nedenini bilmediği, korkuya, hüzne veya yalnızlığa gömülebilir veya ağlayabilir. Yaşananların etkisi ile ortaya çıkan stratejilerin değişmememesi durumunda kişi ne yaparsa yapsın istediği değişimi gerçekleştirmekte zorlanacaktır.

Kişisel tarihinizin bu anlamda gözden geçirilmesi ve oluşan stratejilerin farkedilmesi ise değişim için önemli bir adım sayılmalıdır.

Zihinsel Detoks

Değişim ve kaynaklarınıza uygun hedeflere ulaşabilmeniz için öncelikle kaynaklarınıza ulaşabilmeniz gerekir. Kaynaklarınıza ulaşabilmek için önemli noktalardan biri zihnizin temiz olmasıdır. Bu ise zihinsel Detoks programına katılmanızla mnümkün olabilmektedir. NLP bilgileri ve NLP Teknikleri kullanılarak, beynimizin nasıl çalıştığı bağlantıların nasıl kurulduğu ve farkında olmadan oluşan stratejileirn nasıl oluştuğuna dair aktarılan bilgiler, kişinin kendi hayatını yönetmesi sonucunu ortaya kolaylıkla çıkarabilmektedir.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

Whatsapp Randevu

• NLP ve Zihinsel Detoks Köşe Yazısı
• Yazar gözü ile Zihinsel Detoks
• Zihinsel Detoks Programı

Hastanelerde geçen Hayat : Agop Kotoğyan

İnsan hayatı garip tesadüflerle dolu.  Yaşanan bir hayat ve hayat için yolların birden değişmesi veya kesişmesi ve sonrasında ise farkında olmadığımız bağlantılar.  Agop Kotoğyan'ın hayatı da böyle olmuş. Maddi sıkıntı içinde yaşayan, çalışırken kolunu kaybedip hastanede uzun süre kalan, doktorların yaşamaz dediği çocuk, daha sonra aşağıda anlatıldığı gibi tıp fakültesini kazanıyor.

Kendisinin tedavi edildiği hastanenin fakültesinde eğitim görürken aslında oradan hiç ayrılmak istemediğini gösteriyor.  Hem çalışıp, hem okurken tek kollu olmanın getirdiği zorlukları da aşıyor.  Daha sonra aynı hastanede kalmaya devam ediyor.  Cilt ve Zührevi hastalıklar uzmanı olan Kotoğyan sonrasında profesör de oluyor.  Türkiye'nin yetiştirdiği önemli doktorlardan biri haline geliyor.

Öğrenme çabaları sürekli devam ediyor.  İngilizce ve Fransızca dilini de öğreniyor, hem de kendi çabası ile.  Yazılan makalaeler, iki kitap tedavi edilen  sayısız hasta onun başarısını da gösteriyor.

Söylediği Cümleler önemli.

‘Evet doğrudur: Ülkemde çok acı çektim. Sefaletin dibinde yaşadım. Doğrudur: Dedemi, çocukluğumu, kolumu kaybettim. Ama yolumu kaybetmedim. Bu ülkede yaşayan milyonlarca insandan hiçbir zaman farklı olmadığımı düşündüm. Bu topraklarda yaşayan tüm insanları kardeşim olarak benimsedim. Bir ülkeyi sevmek demek, bu topraklarda geçirdiğin güzel ve iyi günleri sevmek demek değildir. İyi günde ve kötü günde burada olmak, vatanın yanında kalmak demektir yurt sevgisi. Boş başak dik, dolu başak ise eğiktir, derler. Ben hep eğik gezdim şu dünyada. Kibirden nefret ettim. Boş başaklar gibi diklenmedim, caka satmadım, her şeyi biliyorum demedim. Burnumun dikine gitmedim, bilginin ve bilimin ipine sarıldım. İşimi şansa bırakmadım. Çünkü, çok çalıştım ve boşluk bırakmadım.’

Söylediği "Çünkü çok çalıştım ve boşluk bırakmadım" cümlesi önemli. Kolu eksik olduğu için sürekli olarak bir boşluk duygusu ortaya çıkacaktır.  Bu boşluk duygusunu öğrenerek ve çalışarak doldurmaya çalışan doktor, istediklerinden fazlasını da gerçekleştirmiş diyebiliriz.

Hürriyet Gazetesi Haberi

"BU ÇOCUK YAŞAMAZ" DEDİLER

Yozgat’ta doğup büyüyen babası Kirkor ile annesi Makruhi evlenip 1938’de İstanbul’a göç ettikten bir yıl sonra dünyaya gelen Kotoğyan, yerleştikleri Samatya’da büyüdü. Babası inşaatlarda, annesi fabrikada çalışan yoksul bir aileydi. Kotoğyan da daha ilkokuldayken çalışmaya başladı. 12 yaşındayken çalıştığı gümüş atölyesinde kullanılan preste sağ kolunu kaptırdı. Omzuna kadar parçalanan kolu nedeniyle götürüldüğü Cerrahpaşa Tıp Fakültesi hastanesinde doktorlar, “Bu çocuk yaşamaz” dedi. Günler süren mücadeleden galip çıktı ama artık sağ kolu yoktu.

Küçük yaşta, “Okumalıyım, her ne pahasına olursa olsun okumalıyım” dedi. Bir yandan okula gitti, diğer yandan işportacılık, konfeksiyon dahil farklı işlerde çalışmaya devam etti. 1957’de tıp fakültesine girdi. Tek eliyle tüplerden şırıngaya ilaç çekmek, hastaya enjekte etmeyi öğrenmek için gece nöbetleri tuttu, portakallara su şırınga ederek sol elini kullanma becerisini geliştirdi. 1963’te okul birincisi olarak da mezun oldu. 1967’de aynı yerde cilt ve zührevi hastalıklar uzmanı oldu. Fakülte onu Ekim 1969’da Almanya’ya gönderdi. 1972’de Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ne geri döndükten bir yıl sonra doçentlik sınavını başarıyla verdi. 1979’da da profesör oldu. Almancadan sonra yine kendi çabasıyla, Fransızca ve İngilizce öğrendi. Dünyanın birçok ülkesinde dersler, konferanslar verdi.

Kaynak <http://www.hurriyet.com.tr/kolsuz-agopu-kaybettik-40741088>

Buradan öğreneceğimiz çok sayıda bilgi var. Yaşanan acılar öenmsenmediğinde insan kendi hayatını istediği gibi şekillendirebilir.  Örnekte olduğu gibi  kopan bir kol ve sonrasında ssürekli olarak çalışmak ve boşluğu doldurmak ise çok da yorucu olabilecektir.  Hastane de yaşamaz denilen çocuk farkında olamdan yeniden doğmuş ancak kendisinin kurtaılmasını sağlayan hastanede kalmaya devam etmiştir.  Geçtiğimi yıla kadar hasta kabul eden doktor, çalışmadığı zaman kendisini boşlukta hissedeceği için çalışmaya devam etmiştir diyebiliriz.

Mesajları

Çok sayıda insanın dokunma duyusu ile ilgili olan derisini iyileştirmeye çalışan doktor, yaptıkları kadar söyledikleri ile de değerlidir.

"Dedemi, çocukluğumu, kolumu kaybettim. Ama yolumu kaybetmedim. (ne olursa olsun yolunuza devam edin)

Bu topraklarda yaşayan tüm insanları kardeşim olarak benimsedim. (ayrımcılık yapmayın) 

Boş başak dik, dolu başak ise eğiktir, derler. Ben hep eğik gezdim şu dünyada. Kibirden nefret ettim." (mütevazi olun)

Söylediği bu cümleler acı ile başlayan bir hayatı devam ettirmenin zorluğunu göstermektedir. Daha sonraki kayıpları kendisini etkilese de etkilenmemiş gibi yapacaktır.  Kaybedilen dede, çocukluk ve kol daha sonra acılarla güçlenen bir sistematiği de hayatına getirecektir. 

Tıp Dünyası önemli bir ferdini, Türk insanı önemli bir üyesini kaybetti. Zorlukların insanı engelleyemeyeceğini gösteren bu örnek, zorluk olmadan da istenilen sonuçlara ulaşılabileceğini gösteriyor.

Saygıyla anıyoruz. Toprağı bol  olsun.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

• Steve Jobs Stanford Konuşması Hazin Öyküsü (NLP Yorumu)
• Nihat Erim ve Kendisini Gerçekleştiren Kehanet
• Bir Anadolu Şövalyesi : Sakıp Sabancı
• Erdal İnönü, Arıyoruz....
• Küçük Yalnız Çocuk, Robin Williams
• Sanatçılar ve Amy Winehouse, Michael Jackson, Whitney Houston

Matematik Toplama Çıkarma ve NLP

Bu günlerde insanlar kendileri ile başbaşa kalıyorlar. Yaşanan yalnızlık içinde  farklı düşünceler, korkular, geçmişte yaşanan tecrübeler farkında olmadan zihnimizde çok hızlı şeklilde işleniyor. Kekndisi ile iç barışı olmayanların yaşadığı süreçler ise oldukça gergin olabilir.Zira kendilerinden kamak için kullandıkları oyuncaklar şu anda ellerinden alınmış durumda.  Sosyal izolasyon hepimizi biraz daha yalnızlaştırdı. Futbol yok, cafe yok, bar yok, yurtiçi-yurtdışı seyahat yok, dışarı çıkmak yok, açık ve kapalı alanlarda spor yapmak yok. Böylesine zorlu bir dönem bu dönem. Daha önce insanlığın yaşamadığı bir durum. Bu şekilde yaşamak zor olsa da, şanslı sayılabiliriz. Yaşanmamışı yaşamak.

Bugünlerde hayatımızda devam eden bir süreç toplama ve çıkarma. Geçmişi, yaşadıklarımızı, yaşamadıklarımızı, kararlarımızı, alamadığımız kararları derinlemesine sorguluyoruz. Yaptıklarımızın ne kadar önemli olduğunu farkederken, yapamadıklarımızın da ne kadar çok olduğunu farkediyoruz.  Bütün bunlardan dolayı zaman toplama çıkarma zamanı. Aşağıdaki yazı bu anlamda size yeni birşeyleri farkettirebilir. Farkında olmanız yeterli olmayabilir ama farkettikten sonras yeni kararlar alıp geleceğiniz planlamak, sürecin doğru bir şekilkde ve iyi hissederek yönetilmesini sağlayacaktır.

Toplama ve Çıkarma

Doğa da çarpma ve bölme yok, sadece toplama ve çıkarma var demiştim.

Toplama ve çıkarma sadece sayısal mıdır?

Yoksa başka içeriklerde de olabilir mi?

Kilo almak toplama ise, diyet yapmak çıkarmadır.

Hamile kalmak toplama ise, doğum yapmak çıkarmadır.

Tohum ekmek toplama ise, hasat yapmak çıkarmadır.

İşe başlamak toplama ise, işten ayrılmak çıkarmadır.

Evlenmek toplama ise, boşanmak çıkarmadır.

Eve girmek toplama ise, dışarı çıkmak çıkarmadır.

Çalışmak toplama ise, para harcamak çıkarmadır.

Gündüz toplama ise, gece çıkarmadır.

Sevilmek toplama ise, sevmek çıkarmadır.

Düşünmek toplama ise, yazıya dökmek çıkarmadır.

Sınava hazırlanmak toplama ise, sınavda soru çözmek çıkarmadır.

Sinirlenmek toplama ise, kavga etmek çıkarmadır.

Evet demek toplama ise, hayır demek çıkarma dır.

Bilgi üretmek toplama ise, bilgi aktarmak çıkarma olabilir.

Buna benzer başka binlerce örnekleri siz de bulabilirsiniz.

Bu yazıyı yazmadan önce toplama işlemi bana daha yakın geliyordu.

Ancak bu yazıyı hazırlarken çıkarmanın önemini  daha çok anladım.

Zira hissetmek insanca bir duygu, ifade edebilmek, konuşabilmek de öyle.

Şimdi ise hissetmenin toplama olduğunu düşünüyorum. hissedilen bu duyguların ifade edilmesinin çıkarma olduğunu.

Duygularınızı farkedip sözel veya yazılı olarak ifade edin, değişim yönetiminin ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz.

Karar sizin.

Çarpmakaçkeretoplamakgerektiğini, bölmeisekaçkereçıkartmakgerektiğini gösteriyorolabilirmi

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

NLP İçerik Sizi Düşünmek ve Küçük Büyük Yazılar kitaplarının yazarı

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

İkili Sistemler ve Kendimizi Korumak

Tırtıl Stratejisi NLP Hayatınızı Siz Yönetin

Corona Virüsü, Korona ve Hastalık Korkusu

Kaçınılmaz Başarı

The Tale Film Öykü (yaşanmış)

Koyunlar

Haber çok ilginçti. 450 civarında koyun uçurumdan atlamış ve 400’ü ölmüştü. Ölmeyenler ise aşağıda ölenlerin üzerinde düştükleri için ölmemişlerdi. “Koyun sürüsü” gibi tanımını yeniden tanımlayan bu olayın dünyadaki etkisi büyük oldu. Hemen her yayın organında yer aldı, bu haber.

Sürü uçurumun kenarına gelmiş, bir koyun ileriye doğru hareket etmiş, 15 metrelik uçurumdan uçarak düşmüş ve sonra da diğerleri harekete başlamışlardı. Belki ilk koyun kendisini kuş zannetmişti, uçabileceğiniz düşünerek. Bu önemli bir olay mı? Tabii ki çok önemli. Zira  “Sürüden ayrılanı kurt kapar” ata sözü sıkça kullanılıyor. Milliyet cumartesi eklerinde yazdığım yazılardan birinde “Sürüden ayrılanı kurt kapar ama ayrılmayanlar da doğru mezbahaya gider “ demiştim. Bunu değiştiriyorum. “Sürüden ayrılanı kurt kapar ama ayrılmayanlar doğru uçuruma ”.

Jiim Jones Tarikatı

Bu gerçekten önemli bir sonuç. Zira 1970’li yıllarda Jim Jones önderliğinde kurulan bir tarikat genişlemiş ve Guyana da kurdukları Jonestown’da yaşamaya başlamışlardı. Bir politikacının tarikatı ziyaret ettiği sırada öldürülmesi ile toplu olarak intihara karar verdi, tarikat lideri Jim Jones. Anlatılanlar göre, herkes meydanda toplanmış bekliyordu, kimse harekete başlamıyordu, Jim Jones’un etkili konuşmasından sonra bile. Üzüm suyu için konan siyanür ve diğer zehirli maddeler içilecekti.

Ama kimse harekete geçmiyordu. Ta ki, ilk koyunun uçurumdan atlaması gibi bir kadın kucağında çocuğu ile zehir dolu kazana doğru ilerledi, önce çocuğuna içirdi zehiri ve sonra da kendisi içti. Hareket başlamıştı ve arkasında upuzun bir sıra oluşuvermişti. Artık herkes içmeye başlamış ve içenler de kendilerinden geçiyorlardı. Bazı bilgilere göre 911, bazı bilgileri göre 914 kişi ölmüştü ve bunların %30’da çocuktu.  Tarikat içinde sürü haline gelen insanlar kendilerinden hissettikleri birinin yaptığı bir davranışı yapmaya devam etmişlerdi. Belki de bu hareketi tarikat lideri Jim Jones’un öldürmesinden korktukları için yapıyorlardı. Genellikle tarikatlarda Türkçe’de “iki ucu …. Değnek” denen, İngilizce’de ise double bind olarak adlandırılan durumların kullanıldığı kolayca görülebilir. Zehiri içersem öleceğim, içmezsem öldürüleceğim noktasında kişi hayatına yukarıdaki örnekte olduğu gibi, son verebilmektedir.

Tarikatlar

Koyun sürüsünün atlaması ile tarikat içinde yer alan kişilerin davranışları arasında fark olmadığını gösteren bu durum, her iki halde de kendilerine zarar verilmesini ve hayatlarının kaybetmelerini sağlamıştır.

Zaten tarikatlarda olsun ya da koyun sürüsünde olsun benzer modeller uygulanıyor. Bir çoban sürünün nereye hareket etmesi gerektiğine karar veriyor. Sürünün büyüklüğüne göre bir veya birkaç köpek sürünün ayrılmamasını sağlıyor ve ayrılanların sürüye dönmesini sağlıyor. Tarikatlarda da tarikat lideri hareketin yönünü belirliyor ve bu hareket daha çok kurallara uymak ve itaat etmek, sert disiplin gibi kurallarla yapılıyor. Tarikat liderine yakın olan kişiler ise tarikata yeni üye kazandırmak ve tarikattaki üyelerin ayrılmamasını sağlamakla görevli. Bunlara bazı tarikatlarda “has”lar deniliyor. Tarikat üyeleri tarikat törenleri dışında tarikat lideri ile görüşemiyorlar. Ancak hem maddi ve hem manevi yönden üyelerde varolan boşluklar doldurulmaya çalışılıyor. Doğal olarak aidiyet ve bir gruba bağlı olmanın doldurduğu boşlukları da gözardı etmemek gerekiyor.

Sonra, sonrasında “People's Temple” tarikatında Jim Jones’un yönlendirmesiyle başlayan süreç insanın ya da bir koyunun yaptığı bir hareketle, akışkanlık sağlanıyor. Sonuç tabii ki çok acı. Bilgi alan, bilgiyi yorumlayabilen ve kendisine uymadığı zaman “hayır” diyemeyen insanlar ve düşünemeyen ama hareket eden koyunlar acı sonu yaşayarak hayatlarını kaybediyorlar. “İnsan düşünen hayvandır” tanımını yapanlar da, işte tan bu noktada yanılıyorlardı.

Sürü Davranışları

Başka içeriklerde de sürü davranışı kolaylıkla görülebilir. Örneğin bir sanatçı sahnede ellerini çırptığı zaman, seyredenler hemen ellerli ile tempo tutmaya başlıyorlarsa, sanatçı mikrofonu seyircilere tuttuğunda seyirciler hemen  şarkıyı düşünmeden söylemeye başlıyorlarsa, bunların sürü davranışı olduğu kolaylıkla söylenebilir. Aynı şekilde sanatçıların çıktığı reklamlardaki ürünlerin içeriğine bakmadan alınması da benzer bir davranış olarak görülebilir. Buna ait örnekler arttırılabilir. fark edilmesi gereken nokta ise hangi içerikte olursa olsun, başkalarının yaptığı davranışlar aynen kopyalanmaya başlanmışsa, sürü davranışına doğru yönelim başlamış demektir. Yapılan davranışın neden yapılmak istendiği üzerinde biraz düşünülürse bu davranış tarzı kolaylıkla kırılacaktır.

Sonuç açısından bakıldığında, sürü içeriğinde, tarikat içeriğinde, irtica yanlısı olmak içeriğinde, fanatik futbol taraftarlığı içeriğinde birilerine hayır demek istediğiniz halde hayır diyemez, hale gelmişseniz, davranışlarınızı size aktarılan bilgileri yorumlayamadan kabul eder hale gelmişseniz, tehlikenin büyük olduğunu söylemekte bir sakınca olmasa gerek.

Koyun Koyuna Yatmak

Biliyorsunuz, koyunlar soğuk havalarda vücut ısılarından yararlanmak için birbirlerine yaklaşarak yatarlar. Bu sebepten  “koyun koyuna” yatmaktan vazgeçip “insan insana” yattığınızda sorunlarıızın bir çok seviyede azalacağını da fark etmek gerek.

Hayatı Yönetmek ve NLP Teknikleri

Yaşadığınız dünyayı ve yaşadığınız dünyadaki her anı yönetebilmeniz için duyu organları ile kendisini korumanız, dış dünyadan gelen bilgileri yorumlayarak karar vermeniz, daha sonra kendi istediklerinizi yapmaya başlamanız hayatınızı yönetmenizi sağlayacaktır.

Siz yönetemediğinizde, tarikat lideri, grup lideri, parti lideri, kişisel gelişimciler, kişisel başarıcılar, sizin hayatınızı yönetmeye başlayacaklardır. O zaman ise Van Gevaş ilçesi dağlarında yaşanan trajik olay şehirlerde, köylerde, kasabalarda insanlar tarafından yeniden ve yeniden yaşanacaktır,

Van’da Sardurihinili kalesinde bekçilik yaparken Urartu dilini öğrenerek bu dili bilen dünyadaki 38 kişiden biri olan Mehmet Kuşman gibi, sürüden kendi isteği ile ayrılıp istediğini yapan insanlarımıza ait çok sayıda örnekler olduğu halde. sürüler kolay yönetilir ama sürüyü yönetenler ise bir çoban olmaktan öteye gidemez.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

• Fetullah Gülen Beddua Konuşması
• Gözyaşı
• Fetullah Gülen\'in Dil MotifleriÖnermeler ve Hayatı Yönetmek
• Hayatı Yaşamak ve Yönetmek.
• Bi\'an Önce NLP Köşe Yazısı

"4 Saatte Kendinizi Değiştirin, Zihinsel Detoks"

8.11.2009 Hürriyet İnternet

İşiniz, duygularınız, düşünceleriniz, aşkınız, kariyeriniz, hayatınız ile ilgili bazı şeylerden sıkıldınız ve bundan kurtulmak istiyorsunuz. İyi ama nasıl…

İçinde bulunduğunuz, mutlu olmadığınız ya da değiştirmek istediğiniz bir durumdan kurtulmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Hem de 4 saatte!

‘4 Saatte kendinizi değiştirin!’ sloganıyla birçok kişinin hayatını değiştiren Cengiz Eren’le, NLP, değişim ve hayatla ilgili okuduğunuza değecek bir röportaj!

HINCAL ULUÇ, BİLMEDİĞİ BİR ŞEY OLDUĞUNDA SİNİRLENDİĞİNİ GÖSTERİYOR!

Hıncal Uluç’un dediği “İyi de NLP nedir? Mecbur muyuz Nöro Linguistik Program'ın ne olduğunu bilmeye’ cümlesinden yola çıkarak… Bilmeyenler için NLP’yi tanımlamanızı rica ederek başlayalım mı röportajımıza?

Bence de çok güzel olur. NLP bir araç. İnsanı, insan davranışlarını, duygularını, söylediklerini anlamamızı sağlayan bir araç. Duyularla, duygularla, kullanılan sözlerle, yapılan davranışlarla ilgili. İnsanın olduğu her yerde kullanılabilecek bir araç ve teknikler bütünü. Hepimiz NLP’yi farkında olmadan kullanıyoruz. Farkında olarak kullanmaya başladığımızda değişim süreci de başlıyor. Örneğin Hıncal Uluç’un sorusu da böyle bir şey.  “İyi de nedir NLP’ derken Ayşe Arman’ın röportajını beğendiğini anlatan bir duygusal durumu da ifade ediyor. “Mecbur muyuz” derken ise NLP’nin ne olduğunun açıklanmamasına duyduğu kızgınlığı da belirtiyor. Bu ayrıca Hıncal Uluç’un bilmediği bir şey olduğunda sinirlendiğine gösteren bir durum olabilir. Çünkü kendisi hem ülkeyi ve hem de dünyayı yakından takip eden bir yazar. NLP işte böyle bir şey.

NLP’Yİ KENDİM İÇİN ÖĞRENDİM!

NLP’yi Türkiye’ye ile tanıştıran sizsiniz. Peki sizin NLP ile tanışmanız nasıl oldu?

Benim tanışmam tesadüfen oldu. İngiliz kız arkadaşımın bana hediye ettiği “Tennis the mind game” isimli kitaptan öğrendim. Kitabı elime aldığımda benim için nasıl bir değişim olabileceğini bilmiyordum. Kitabı okuduktan sonra tenisimde önemli gelişmeler oldu ve çok sayıda kupa aldım ve bunu kendim için öğrenmeye karar verdim. Ver elini Amerika. Burada dikkat edilmesi gereken nokta NLP’yi ben insanlara bu bilgileri aktarmak, Ayşe Arman’la veya sizinle röportaj yapmak için öğrenmedim. Kendim için öğrendim.

NLP’yi kendiniz için öğrendiniz. Sonrasında…

Sonrasında ise Türk insanının kaynaklarını kullanmasına yardımcı olacağını düşündüğüm için bunu kamuoyuna açtım. 1998 yılında Tempo dergisinde “NLP yöntemi Türkiye’de, 4 Saatte Kendinizi değiştirin” başlığı ile kapak haberi oldu. Bu haberi hazırlayan Nilüfer Kas’a ve o sırada Genel Yayın Yönetmeni olan Muhittin Sirer’e yeniden teşekkür ediyorum. Sonrası gerçekten bir serüven ve önemli bir değişim süreci hem benim için hem de bu bilgileri ve teknikleri kullanan kişiler için.

Seminerlerinize gelen insanlar NLP ile ne kazanacaklar? Neler vaat ediyorsunuz bu yöntemle?

Onlara hiçbir şey vaat etmiyorum. Sadece kendilerini sınırlayan düşünce ve davranışların neler olduğunu ve bunların nasıl ortadan kaldırılabileceğini, sınırların nasıl ötelenebileceğini ve hayatın nasıl yönetilebileceği konularında bilgi aktarıyorum. Çünkü çoğu insan kendilerinin altında Ferrari araba olduğu halde, Serçe arabaya bindiklerini zannediyorlar ve bir ayakları gazda ama daha çok frende arabayı kullandıkları için arabanın motorunu yakıyorlar.

Değişmesi gereken bu. Bir başka önemli nokta ise zeki insanların sorun yaşaması, kendilerini koruyamadıklarında çok daha kolay hale geliyor.

Bu gözleminiz, benim de dikkatimi çeken bir konu. Zeki insanların sorun yaşaması, kendilerini koruyamadıklarında çok daha kolay hale gelmesi… Onların daha dikkatli olması gerekiyor haliyle.

Aynen… Onların daha dikkatli olmaları gerekiyor. Zihinsel Detoks seminerlerine katılan insanlar, panik atak, deprem korkusu, uçak korkusu, kekemelik, sahne korkusu ve benzeri durumlar var ise bunlardan kolaylıkla kurtuluyorlar.

Hiçbir sorunları yoksa kaynaklarını kullanmaya başladıkları için istenen sonuca kolaylıkla ulaşabiliyorlar. Dikkat ederseniz başarı demiyorum, istenen sonuç diyorum. İstenen sonuçlar tariflenebildiğinde ve kaynaklara uygun olduğunda kolaylıkla ulaşabiliyorlar.

‘4 saatte kendinizi değiştirin!’ sloganıyla NLP’yi sunuyorsunuz. Bir insan 4 saatte nasıl yenilenir?

Baktığımızda insanların hayatı saatlerle değil saniyelerle değişebiliyor. 1999’da deprem 45 saniyede 20.000.000 insanın hayatını değiştirdi. Son sel baskını selin ilk vurduğu 45 saniyede orada yaşayanların hayatını değiştirdi. Sahip olduklarının değil kendilerinin ne kadar önemli olduklarını gördüler ve onlar için bütün değerler sistemi değişti. Değişim bu kadar kısa zamanda oluyorsa 4 saatte neler olabilir bunu siz düşünün.

Bir insanın 4 saatte değişmesi mümkün mü ve bu kadar kolay mı?

Tabii çok kolay. Burada en önemli nokta kişi değişmek istiyorsa değişiyor. Değişimi isteyen kişiler karar vermeye ve hedeflerini doğru olarak tayin ettiklerinde hareket başlıyor.

Değişim deyince… Çoğu insanın değişimi kolay kabul edemediğini görürüz. Nedeni nedir bunun?

Sorduğunuz soru gerçekten önemli. Değişim istenen bir durum mu bunu dikkatli olarak. Dünyaya ve doğaya baktığımızda her şey durağan hale gelmeye çalışıyor. Durağan hale geldiklerinde ise yeniden hareket etmeleri kolay değil. Nehirlerden akan su denize ulaştığında hareket sona eriyor ve sonra sadece rüzgar ve akıntılarla hareket edebiliyor.

İNSAN, YERİNDE DURMAYA BAŞLADIĞINDA RÜZGAR VE SU ONU AŞINDIRIYOR!

Hareketin yeniden başlaması için…

Hareketin yeniden başlaması için buhar olması, yağmur olarak yağması ve sonra nehirlerden denize yeniden ulaşması gerekiyor. Bu çevrimin insan hayatında da olması gerekiyor. Bu olmadığı takdirde taş gibi kişiler yerinde duruyor. Yerinde durmaya başladıklarında ise rüzgar ve su onu aşındırıyor. Bu yüzden ‘taş gibi kadın’ veya ‘taş gibi erkek’ yerine ‘su gibi kadın’ veya ‘su gibi erkek’ demek daha doğru olabilir.

Değişime direnme nedenleri nedir ve bunlar nasıl ortadan kaldırabilir?

Değişime direnç birçok nedenden ortaya çıkar gibi görünse de aslında tek nedeni var. Bu nedenlerin başından bilineni yapmak daha kolay. Türkçe’de ‘En kısa yol, bildiğin yoldur!’ diye söz de var. Fakat kısa yollar hayatımızı kolaylaştırır görünse de beynimize duyu organlarımız vasıtası ile bilgi girmesini de engelliyor. Yeni sesler, yeni görüntüler, yeni tatlar, yeni kokular, yeni yüzeyleri algılamadığımızda gelişme sürecimiz engelleniyor.

ACI ÇEKMEYİ ÖĞRENEN BİRİSİ ACI ÇEKMEYE DEVAM ETMEK İSTİYOR!

Buradan şunu çıkarabilir miyiz; acı çekmeyi öğrenen birisi acı çekmeye devam etmek istiyor.

Aynen… Acı çekmeyi öğrenen birisi acı çekmeye devam etmek istiyor, zira sonucunda elde edeceği neler olduğunu biliyor. Gözyaşı dökeceğini bildiği için yapmaya devam ediyor ve sonucunda gözyaşı döküyor. Başarısızlığı öğrenmiş bir öğrenci çalıştığı halde başarısız, borsada kaybetmeyi öğrenmiş olan bir oyuncu, kazanmak istediği halde, kaybetmeye devam etmesi de bu yüzden.

Oysa değişime direnç her içerikte devam ediyor.

Evet, dediğiniz gibi… Bunun ortadan kaldırılması NLP seminerlerinde sistematik bilgi aktarımı ile kişilere aktarılıyor.

Ancak kişiler benim seminerlerime katılmadan kendileri karar vererek yeni bir şeyler yapmaya başlarlar ve süreci tamamlarlarsa sorunların yeniden ortadan kalktığını görebilirler. Yeni şeyler yapabilmek bu anlamda çok önemli.

Son yıllarda detoks çok bilinen ve uygulanan yöntemlerin başında geliyor. Siz, NLP seminerleri bünyesinde zihinsel detoksu insanlara uygularken nasıl bir yol takip ediyorsunuz? Zihni sıfırlayarak mı yoksa başka şekilde bir yol takip ederek mi…

Zihinsel detoks programında adını tescil ettirdiğim bir program. NLP teknikleri ile uygulanan zihinsel detoks programında hem NLP bilgileri hem de yaşanan tecrübeler ve bunların farkında olmadan yarattığı stratejilerin sonuçları irdeleniyor. Bu stratejiler şu şekilde ortaya çıkabilir. Kaybetmemek için kazanmamak, düşmemek için yükselmemek.

Terk edilmemek için terk ettirmek, sevmemek için sevilmek, sevilmemek için sevmek, utandırılmamak için utandırmak…

“HOŞÇAKALIN” KELİMESİNİ SIK KULLANAN VE SIK DUYAN İNSANLAR KİLO ALIYOR!

İçinde bulunulan durumun tersini uygulayarak…

Tecrübelere bağlı olarak ortaya çıkan bu stratejiler mantıksız gibi görünse de öğrenmemiz gereken önemli noktalardan biri ‘Beynimiz mantıksız çalışıyor.’ Zihne aktarılan bilgiler ve bunların içeriksiz sonuçları mantıksız şekilde devam ediyor. Aşık olduğu ama kendisine acı çektiren bir kişi ile birlikte olmaya devam eden birinin durumunu mantıkla açıklamak mümkün değil. Zihinsel detoks programımızda hem bu stratejilerin ne olduğu ve nerelerden kaynaklandığı açıklanıyor ve beynimizin nasıl çalıştığı ve dilin hayatımızdaki etkileri de net olarak gösteriliyor.

İlginç…

Size saçma gelebilir ama “Hoşçakalın” kelimelerini sık kullanan ve sık duyan insanların kilolarının arttığını kolaylıkla söyleyebiliriz. Yüzey anlamı itibarı ile bir ayrılık cümlesi olan kelimeler, farkında olmadan “kalın”ın hoş olduğunu da ifade ediyor. ‘Hoşçakalın’ kelimesini sık kullanmak kilo aldırabilir.

KENDİ DEĞERİMİZİN FARKINA VARMAMIZ GEREKİYOR. SONRASINDA İSE KARAR VEREBİLMEK VE HAYIR DİYEBİLMEK!

‘Hayatınızı siz yönetin!’ diyorsunuz. Toplum ve birey olarak devamlı olarak yönetiliyoruz. Kendimizi yönetmek için hangi adımlarla işe başlanmalı? Neler yaparak…

Toplum içinde uymamız gereken hem hukuki ve hem de toplumsal kurallar var. Bu kurallara toplumsal hayatı yaşarken tabii ki uymalıyız. Ancak kendi yaşadığımız dünyayı ve hayatımızı yönetebiliriz.  Hayatımızı yönetebilmek için fark etmemiz gereken ilk şey kendi değerimizin farkına varmamız gerekiyor. Sonrasında ise karar verebilmek ve hayır diyebilmek. Bunları yapabildiğimiz takdirde hayatımızı yönetmemiz çok kolay hale geliyor.

Ancak biz kendi istediklerimize “hayır” başkalarının istediklerine “evet” dediğimiz için hayatımızın yönetimini başkalarına bırakıyoruz. Burada önemli noktalardan biri gücümüz varsa önermelere hayır diyebilimek eğer yeteri kadar gücümüz yoksa bize ulaşan önermelere yeni önermeler üretmek hayatımızı yönetmemizi sağlayabilir. Bir arkadaşınız sinemaya gitmenizi öneriyor ve siz de hemen evet diyorsanız sorun var demektir. Siz sinemaya gitmek istiyorsanız siz teklif edin. Size teklif ediliyorsa ‘Evet, bende sinemaya gitmek istiyorum ama 20:00 seansına Glorius Bastards filmine gitmek istiyorum’ dediğinizde sorun kalmayacaktır. Bunun bencillik olduğunu söyleyenlere, bunu yapmadığınızda sencil olduğunuzu söyleyebilirsiniz!

DOĞUM İÇİN DOKUZ AY BEKLİYORUZ. SONRASINDA İSE ONAYLANMAYI!

Ayşe Arman ‘Babam beni onaylamıyordu’, Hande Altaylı ‘Eksik yaratılmışız, onaylanmak istiyoruz’ diyor. Siz de ‘Sizi onaylayacak veya onaylamayacak kimse yok. Sadece siz varsınız.’ diyorsunuz. İnsan, sevgilisi, eşi, babası ya da arkadaşı tarafından neden onaylanmak ister?

İnsan hayatında ve beynimizde boşluklar varsa bunlar dolduruluyor. Zira beynimiz hiçbir boşluğu kabul etmiyor bunu doldurmak zorunda. Onaylanma ihtiyacı duyan kişilerin bir nedenle geçmişte onaylanmadıklarını ve bunu derine kaydettiklerini söyleyebiliriz. Bu duygular herhangi bir şüphe duyduklarında onaylanma ihtiyacı da ortaya çıkacaktır. Onaylanmayı bekleyen kişilere büyümeleri gerektiğini söylemek en doğrusu. Doğum için dokuz ay bekliyoruz.

Sonrasında ise on aylanmayı!

İlginç ama doğru bir gözlem ve güzel bir kelime oyunu bu. Doğum için dokuz ay bekliyoruz. Sonrasında ise on aylanmayı!

Kelime oyunu gibi görünse de onaylanmak bu nedenlerden ortaya çıkıyor. Belirli bir noktaya gelmiş ve kaynakları zenginleşmiş kişinin onaylanmaya ihtiyacı olmasa gerektir. Hele o anda hayatında olmayan bir kişiden onay bekliyorsa veya o olsaydı ne derdi düşünülüyorsa yaratıcılık yeteri kadar kullanılmayacaktır.

Günlük hayatımızdaki davranışlarımızdan çok aslında bilinçaltına ittiklerimiz, bilinçaltında bastırdıklarımız mıdır gerçekten yaşamak istediklerimiz?

Yaşadıklarımız ve hayatta yaşadıklarımız geçmişte yaşadığımız tecrübelerin sonuçları. Ben bilinçaltı terimini kullanmıyorum. Farkında olmadığımız aklımız terimi daha doğru geliyor. Buraya aktardığımız tecrübelerin içeriksiz sonuçları kişinin hayatının sonraki kısmını farkında olmadan etkileyebiliyor. Çıkan sorunların nedeni de bu oluyor ama biz sistemin nasıl çalıştığını bilmediğimiz için bunu fark edemiyoruz. Bu da kendini koruyarak risk almayı ve macera yaşamayı ve daha da önemlisi yaratıcılığı kullanmayı engelliyor.

KENDİSİ İLE BARIŞIK OLAN VE İSTEDİKLERİNİ YAPAN KİŞİLER AZ RÜYA GÖRÜR!

Bu yüzden mi rüyalar görürüz? Bu yüzden mi rüyalar insanlara cazip gelir ve gördükleri rüyayı anlamlandırmaya çalışırlar?

Rüyalar farkında olmadığımız aklımıza aktardığımız bilgilerin ve duyguların sonucu olsa gerektir. Bu sonuçlar, özellikle korkularımız, yapamadıklarımız rüyalarda açık olarak görülüyor. Bunları bir mesaj olarak alıp yapamadıklarımızı yapmaya başladığımızda sorun kökünden çözülecektir. Kendisi ile barışık olan ve istediklerini yapan kişilerin az rüya gördüğünü söyleyebiliriz. Bir arkadaşım yanında çok para taşıyorsun dediğinde o gece gördüğüm rüyada cüzdanımı boş gördüm. Arkadaşım beynime bir bilgi ve korku aktardı ve bu korku da rüyamda ortay çıktı. Ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini anlamamız açışından önemli bir örnek olarak gösterilebilir.

Bir insan beynindeki, bilinçaltındaki kendini rahatsız eden, zarar veren düşünceleri bile bile neden kafasından atamaz?

Atamamamızın nedeni kendimizi yanlış programlamamızdan kaynaklanıyor. Üzerinde düşündüğümüz ve konuştuğumuz konular beynimizdeki sistematik için önemli hale geliyor. Ne üzerinde konuşuyorsak veya düşünüyorsak, konuştuğumuz konu bizi şekillendiriyor. Sorunlar ve problemler üzerinde konuşan kişinin sorunları artacak ve problemleri çözülemez hale gelecektir. Tabii konuşmak ve düşünmek gibi yazmak da aynı süreci ortaya çıkarıyor. Yemek yedikten sonra bulaşıkları yıkıyorsak, bir kötü tecrübe yaşadıktan sonra hissettiğimiz kötü duyguları da zihnimizde barındırmamalıyız. Yaşadığımız bir kötü tecrübe de ortak olan nokta bir ya da birkaç duyumuzu eksik kullanmamızdan kaynaklanmaktadır. Ya iyi görmedik, ya iyi dokunmadık, ya iyi işitmedik, ya iyi görmedik ya da iyi tatmadık demektir. Hangi duyu organımızı eksik kullanmışsak bunu geliştirmemiz ve hissettiğimiz duygular ve bu olay hakkında düşünmeden ve konuşmadan yaşamak gerekiyor. Ancak gelecek hakkında bir beklentimiz veya hayalimiz yoksa beynimiz sistemdeki etkin duyguları kullanarak boşluğu doldurmak istiyor. Toplumsal olarak başarılarımız ve mutlu olduğumuz durumlar hakkında düşünmediğimiz ve konuşmadığımız için kötü tecrübeler ve duyguların etkin hale gelmesi ile bunları beynimizden atamıyoruz. Sonra da farkında olmadan kaynaklarımızı kullanamaz hale geliyoruz.

İnsan bile bile aynı hatayı neden ikinci kez yapar?

Bence iki kez değil ikiden çok fazla defa yapabilir. Bu yukarıda da ifade ettiğim gibi farkında olmadığımız stratejilerin sonuçları sayılabilir. Bu stratejiler değişmeden hayatı yönetmek pek de mümkün olmamakta ve hayatın yönetimini başkalarına bırakabilmekteyiz.

İş ya da özel hayatımızda çoğu zaman ‘Hayır’ diyemiyoruz karşımızdaki kişiye. Neden?

Hayır dediğimizde karşı tarafı üzüleceğini düşünüyorsak bundan vazgeçiyoruz. Bunun nedeni bize hayır dendiğinde hissettiğimiz durumlar olsa gerektir. Hayır diyemediğiz için daha kolay ikna ediliyor veya yönetiliyoruz. İkna edildiğimizde bizde rahatlıyoruz karşı tarafta kendini iyi hissediyor ama biz kendimizi kötü hissetmeye devam ediyoruz.

Hayır diyebilmek için karar vermek gerekiyor. Karar veremiyorsak, hayır dememiz mümkün olmuyor. ‘İçerik Sizi Düşünmek’ kitabının başında “Hepimizin fark etmeye, itiraz etmek için bilmeye, hayır diyebilmek için kendimize güvenmeye ihtiyacımız var!’ yazar. Bu birçok şeyi kısaca anlatabilmektedir.

SEZEN AKSU ACIDAN BESLENİYOR!

Acı çekmek ve kaybetme korkusu insanları neden bu kadar yıpratıyor? Nedir bunun çözümü?

Bence yıpratmıyor ama şöyle bir sistematikten dolayı acılar artıyor. Bir acıyı yaşadığımızda vücudumuz buna alışıyor ve bu durum bir müddet sonra acı olmaktan çıkıyor. Buna acının normalleşmesi denilebilir. Acı normalleştiğinde ancak daha fazla acı çekilirse, sistem acıyı algılayacaktır. Bu yüzden acı artmadığında kişi acı çektiğinin farkına varmamaktadır. Bunu Sezen Aksu şarkılarında görebiliriz. Bu şarkıların ortak noktası acıdan beslendiğidir. Acı normalleşiyorsa kişinin değişim için alması gereken bir mesaj var demektir. Bu yüzden karar verip değişim sürecini başlatması sorunun çözümüdür. Kendisini iyi hissetmeye başladığında ve bu devam ettiğinde sorunlar kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Bu da hayata karşı konan tavrın değişmesi demektir. Hayata karşı tavır konamıyorsa insanlara karşı tavır konmakta ve bu hayatı biraz daha zorlaştırmaktadır.

HER ŞEYİ BİZ DÜŞÜNDÜĞÜMÜZDE SORUNLARIMIZ ARTABİLİR!

Acı çekmeden yaşamanın acı vermeyeceği öğrenilebilir mi dersiniz? Nasıl peki?

Az önce söylediğim gibi yeni stratejiler uygulamaya başlamak, yeni şeyler yaparak kendinizi iyi hissetmek ve karar vererek ve hoşunuza gitmeyen şeylere hayır diyerek bu gerçekleşebilir. Her şeyi biz düşündüğümüzde bizim sorunlarımız artabilir. NLP bize onların düşünmesi gerektiğini de öğretiyor. Kişi kendi değerinin farkında değilse ve kendisini değersizleşmeye devam ediyorsa sorunları da o oranda büyüyecektir.

DURURKEN BIRAKTIĞINIZ İZ NOKTADAN İBARETSE BİRİLERİNİN ÖNÜNDE VİRGÜL HALİNE GELEBİLİRSİNİZ!

Dururken bıraktığımız iz noktadan ibarettir’ diyorsunuz. Yani?

Durmak iz bırakmamaktır. Örneğiz karlı ve bir havada hareket etmiyorsanız kolaylıkla donma ihtimalini yaşayabilirsiniz. Dünyada her şey ve dünya ve güneş sistemi de hareket ediyor. Kuşlar uçuyor, mevsimler değişiyor, yapraklar çıkıyor, büyüyor, yeşilleniyor ve sonra yeniden dökülüyor ve her şey yeniden ve yeniden başlıyor. Önemli olan köklerin sağlam olması ve su alabilmesi. Bizde kendimizi değerli hissediyorsak ve öğrenerek kaynaklarımızı zenginleştirebiliyorsak, yaratıcılığımız kullanabilir ve yeni şeyler üretebilir hale geliyoruz. Yazı yazan bir kişi de yazı yazmak için hareket etmesi gerekiyor. Kayda geçen her yazı yeni bir iz demektir. Bu yüzden okumak, konuşmak, düşünmek insanı geliştiriyor ama en çok yazmak geliştiriyor. Zira beynimizdeki bilgileri yeniden ve yeniden organize ediyoruz. Yeni şeyler yazabilmek için de gezmemiz ve duyu organlarımıza yeni bilgiler aktarmamız gelişme sürecinin sürekli olmasını sağlayacaktır. Dururken bıraktığınız iz noktadan ibaretse birilerinin önünde virgül haline gelebilirsiniz. Kimsenin önünde virgül gibi eğilmemek için kendi hayatımızı yönetmemiz en önemli sonuç olarak önümüze çıkacaktır.

KİŞİ GELECEĞİNİ KAYBETMİŞSE VE GELECEĞİNİ DÜŞÜNEMİYORSA HAYAL DE EDEMEYECEKTİR!

Hayal etmek sınırları zorlayan bir durum mudur?

Kişi geleceğini kaybetmişse ve geleceğini düşünemiyorsa hayal de edemeyecektir. Hayal beynimiz sağ tarafı ile ilgili olarak yaptığımız bir işlem olduğu için geleceği olmayan kişiler beyninin bu tarafını kullanmakta zorlanacaktır. Türkiye gibi krizlerin çok yaşandığı ülkelerde geleceğin korku yaratması geleceği düşünmeyi engelleyecektir. Krizi düşünen ve yaşayan kişiler için kriz bitse de zihinlerinde devam edecektir. Bu sonuç için geçmişte yaşanan tecrübelerin düşünülmesini sağlayacaktır. Böylece sorunlar düşünülmeye başladığı için negatif sarmal çevrim kişinin kendisini daha kötü hissetmesini de sağlayacak ve değişim süreci engellenecek ve kişi nokta şeklinde iz bırakmaya devam edecektir. Bu yüzden kaynaklarımıza uygun hayalleri kurmaya başlayıp ve bunu kurduktan sonra üzerinde bir daha düşünmeden ve kendimizi iyi hissederek yaşamamız bu sonuçları kolaylıkla hayatımıza getirecektir.

Şunu anlıyoruz ki, yaşadığımız her şey beynimizde biten düşüncelerin ve kararların sonucu. Peki mantık değil de duygular işin içine girerse… İşte o zaman ne yapacağız? Yani mantık ile duygu arasındaki dengeyi nasıl kuracağız?

Beynimiz düşündüğümüzden daha hızlı düşünmektedir. Bu ise birçok sonucu önceden fark etmemizi sağlayabilecek bir yetenektir. Eğer biz bunu zamanında fark edemiyorsak, kötü sonuçları yaşadıktan sonra ‘Ben aslında böyle olacağını biliyordum’ dememiz zor olmayacaktır. Bu yüzden beynimizden ve vücudumuzdan gelen mesajların zamanında alınması ve değişim süreçlerini başlatılması sorunu çıkmasını engelleyecektir. Mantık ve duygu arasında bir çelişki var ise bu boşlukların ne olduğunu fark etmek ve bunları kendi kararımızla doldurmak, değişimi başlatacaktır.

İnsanların duygular ve davranışlarla ilgili olarak doğru bildiği yanlışlar nelerdir?

Uyarılar bizi uyarıldığımız yönde davranışa itmektedir ve bu bilinmemektedir.  Bayramlardaki trafik kazalarının nedeni insanlardaki trafiğin tehlikeli olduğuna dair inanç ve bu inancı harekete geçiren uyarılardır.

İkincisi…

İkinci bilinmeyen nokta ise eğer herhangi bir konuda negatif inancımız var ise pozitif düşünmemizin hiçbir yararının olmayacağıdır.

Üçüncüsü…

Üçüncüsü beynimiz bütün boşlukları doldurmaktadır. Bu boşlukları kendi kararımızla dolduramıyorsak, bu boşluğu dolduran nedene bağımlı hale gelmekte ve hayatımızın yönetimi bu içeriğe veya başkalarına bırakmaktayız.

Dördüncüsü ise…

Beynimiz zaman mekan boyutunda adlandırmadığımız hiçbir şeyi gerçekleştirememektedir. Bunların ne olduğu ‘Zihinsel Detoks’ programımızda sistematik şekilde açıklanmaktadır.

KENDİ DEĞERİNİN FARKINA VARMAYANLAR ‘EĞER’İNİN FARKINA VARIYORLAR!

Son olarak eklemek istedikleriniz…

Her insan istediği sonuçları ‘iyi ya da kötü olsun’ farkında olmadan ama bilerek gerçekleştirmektedir. Farkında olarak ve bilerek gerçekleştirdiğinde sorun kalmayacaktır. Bu yüzden değişim doğa da olduğu gibi insanda da gerçekleşmeli ve insanın doğa ile bağlantısı yeniden kurulmalıdır. Kişilerin, kendi değerlerinin farkına varmaları gerekiyor. Değerinin farkına varmayanlar ‘eğer’inin farkına varıyorlar. Kişi hayatta hiçbir şeyi kendisinden daha fazla önemsemeli, kendini iyi hissetmeye çalışmalı, kendi kararı ile bencil, kendi kararı ile sencil olmalı ve hissettiği iyi duyguları mümkün olduğu kadar çok kişi ile paylaşmalıdır. Bunun adına da değişim diyebiliriz.

Melike Birgölge'ye bu güzel röportajı için teşekkür ediyoruz.

İlgili Linkler:

Betül Ark Röportajı

Ayşe Arman Nerede Kazandılar, Nerede Kaybettiler röportaj Yorumu

Yılmaz Özdil Ayşe Arman Röportaj ve Kishileaks yorumları

Ayşe Arman Köşesi

Ayşe Arman Röportaj

Mystic River Hesaplar Görülür, Nehre Gömülür

Film sona erdiğinde “Çok ilginç, çok güzel ve etkileyici” kelimeleri aklıma geldi kendiliğinden . Ağır işleyen ama çok etkili olan film sonunda bir deniz-nehir görüntüsü ile film sona eriyordu ve seyirciyi kendi geçmişleri ile yüzleşmiş olarak eritiyordu.

Üç Çocuk ve Yollar

Üç çocukluk arkadaşı, yaşanan olaylar ve bu olayların etkilerinin yeniden ortaya çıkışları ile değişim kişilerin kendi kontrolü ortaya çıkmaya başlaması ve değişimin çok sert ama seyirciye kendisini sorgulatır biçimde sona ermesi. Filmde arasıra gösterilen bulutsuz gökyüzü, yaşadığımız dünyada gökyüzünün altından neler olduğunu da anlatır gibi.  Unforgiven filmini seyrettiğimde de çok etkilenmiştim. Hala aklımda olan kovboy olmak isteyen gencin “Kaç adam öldürdün” sorusuna, Clint Eastwood’un “Bilmiyorum hepsinde sarhoştum” cevabı idi. Daha önce çevirdiği kovboy filmlerinde öldürdüklerinin anlamsızlığını da ifade ediyordu.

Bir Zamanlar Amerika ama Küçük Amerika 

Once Upon a Time in America filmi ile de benzerlikler bulabilmek mümkün Mystic River’la. Orada yahudi sokak mafyasından bazı kişilerin sistemde yerini alıp politik hayatı etkileyecek güce erişmesini anlatıyordu. Robert De Niro’nun parlak oyunculuğu vardı. Bu filmde de Sean Penn Robert de Niro’ya nazire yaparcasına oynuyordu. Dead Man Walking de alamadığı Oscar’ı bu filmde alacak gibi görünüyor ama Hollywood sistemi Orson Welles’i sevmediği gibi Sean Penn’i de sevmiyor.

Hokey sopaları ile oyun oynayan çocukların görüntüleri ile başlayan film, belediyenin döktüğü beton üzerine, her çocuğun iz bırakmak için yapmak istediği gibi yazı yazan çocukların yanında duran arabanın içinden çıkan bir adamın çocuklardan birinin seçip götürmesi ile başlıyor. Neden o çocuk seçilmiştir? Burası seyirciye bırakılıyor ama aslında üç çocuğun birden seçildiğini de anlıyoruz filmin sonunda. Yaşanan bu olay çocuk üzerinde ciddi izler bırakıyor. Fakat bu tecrübenin hayatında ne denli etkisi olduğunu daha sonra öğrenmeye başlayacağız.

Bu üç çocuk büyüdüklerinde birisi polis oluyor, diğeri ise küçük bölgedeki mafya lideri, kaçırılan çocuğun ise ne olduğunu bilmiyoruz büyüyünce. Birden bir deprem oluyor bunlardan birinin hayatında ve bu deprem hepsini birden inanılmaz şekilde etkiliyor. Bu deprem Jimmy’nin kızı öldürülmesi. Bu noktadan itibaren geçmişte yaşanan tecrübeler ve etkileri de görülmeye başlanıyor. Cinayet üç çocukluk arkadaşını yeniden ve çok farklı bir içerikte buluşturuyor.

Yaşanan Tecrübeler ve Sonuçları

Geçmişte yaşadığımız tecrübeler ve bu tecrübelerin etkisinin, farkında olmadığımız aklımızdan, farkında olmadan ortaya çıkması ile, ne şekilde sonuçlandığını da gösteriyor. Jimmy, Sean ve Dave  karmaşık duygularla yeniden bir arada olurken, çekilen acılar, belki de bir kan davasının hesabının da görüldüğünü ortaya çıkarıyor. Jimmy’nin hapse düşüp çıkmasının nedenlerini ve “lakabı olmayan” Ray’in de bu olaya etkisini de öğreniyoruz.Filmin nasıl sonuçlanacağını dikkatli izleyiciler kolaylıkla farkedebilir ama zaten filmin sonu pek o kadar da önemli değil.

Cinayet, Jimmy’nin hayatında bir deprem yaratıyor, tıpkı bizim yaşadığımız 17 Ağustos depremi gibi. Eşzamanlı olarak Dave’in gördükleri de geçmişte yaşadığı tecrübenin etkisini ortaya çıkarıyor ve bağlantılar kurulmaya başlanıyor.  Burada Jimmy, Dave ve Sean’ın eşleri ile olan ilişkisi de izlenmeye değer. Bu ilişkilerde de farklılıklar söz konusu. Dave’in eşi korkularını gizleyememekte, Jimmy’nin eşi Jimmy’nin her yaptığını kolaylıkla onaylamakta, Sean’ın eşi de kaçmış ve başka bir eyaletten sessiz telefonlar açmaktadır.

Filmde yüzler duyguların daha etkili anlatılması için çok büyük olarak kullanılmakta ve diyaloglar akıcı olmayan ama etkili cümlelerle ifadelendirilmektedir. Bu, seyircinin kendi yaşadıklarını da yeniden gözden geçirmesini sağlamakta ve hatta biraz buna zorlamaktadır.

Değişim

Bağlantılara gelince filmin başında kanalizasyona kaçan top ve daha sonra yaşanan kaçırılma olayı herkesi etkilemiş ve üç çocuk farklı yollara yönelmiştir. Birisi güçten etkilendiği için polis olmuş, diğeri ise hesaplarını kendisi gören bir insan haline dönüşmüş ve kaçırılan çocuk ise hiçbirşey olamamıştır. Aslında kaçırılma olayında yaşadıkları onun yaşamının temizliğini sona erdirmiştir. Aynı mahalleden kopamamışlar ve yaşanan bu olay, kanalizasyona düşen topa benzer şekilde hepsini kendileri gibi olmaktan uzaklaştırmış ve etkilendikleri şekilde olmalarını sağlamıştır.

Boşluklar

Bu filmde kamera parlak gözyüzüne arasıra dönmekte ve 11 Eylül’de Dünya Ticaret merkezinin yıkılması ile ortaya çıkan boşluğu hatırlatmaktadır sanki. Özellikle Sean Penn’in Amerika’nın Irak politikasına karşı  tavrı da hatırlanırsa, bu filmde politik bağlantılarda kurulabilir. Mystic River kirleri temizlemekte, suçları kapatmaktadır.

Film çocukların kaçırılma olayını yaşadıkları sokakta sona yaklaşır. Beton üzerinde ilk yazılı isim Jimmy’dir, yazmaya ilk teşebbüş eden cesaretli çocuktur. Sean yazısı ise onu takip eder. Dave ise sadece isminin ilk hecesini yazmıştır, zira ismini tamamlayamadan kaçırılmış ve kendisi de bütünlüğünü kaybetmiştir.

İtiraf Etmek

İtiraf sahnesi ise gerçekten çok etkili, suç zorlamayla itiraf ettirilir ve cezası da görülür. Ama verilen cezanın geç kalma ile bağlantısı anlaşıldığında artık çok geçtir. Sokakta bir geçit töreni ile film sonlanır. Amerikan rüyası görünürde bütün güzelliği ile devam etmektedir.

Boston’daki bir nehir adından yola çıkarak yapılan bu film, oyuncularının çok başarılı oyunları ile kişileri etkilemektedir. Dirty Harry filmlerinden de tanıdığımız Clint Eastwood ise kendi rolüne benzer rolü Sean Penn’e vermiştir. Adalet geç çalışır ve bu yüzden kişiler, düşündükleri cezaları polis ve yargıdan önce vermektedir.  Ama Mystic River’ın çamurları sırları örtmüş ancak kendi üstlerine de bulaşmıştır. Irak savaşında da olmayan suç itiraf ettirilmiş ve  yapılan saldırı ile suçlu ortadan kaldırılmaya çalışılmıştır. Bireysel olarak ortaya çıkan durumlar toplumsal olarak da devam eder görünmektedir bu yapı içinde.  Amerikan toplumunda birinin suçlu olduğuna inanılırsa, ceza her içerikte önceden verilmektedir.

Ama en önemlisi çocuklukta yaşananların insan hayatındaki etkilerinin nasıl sonuçlandığını çok net olarak göstermesi filmin değerini bir kat daha arttırmaktadır. Bu senaryo, bu kadro ve yönetmeni ile film, birkaç Oscar almaya hak kazanmış görünmektedir.

Cengiz Eren

Kozyatağı 29 Ekim 2003

http://www.erenlp.com

NLP Teknikleri ve NLP Bilgileri

İnsanın olduğu  her alanda NLP Teknikleri ve NLP Bilgileri kullanılabilir.NLP Neuro Linguistic Programming'e hangi içeriklerde ihtiyaç duyabilirsiniz?

NLP Braingineering

NLP Braingineering Türkiye'de kurulan ilk NLP eğitim merkezidir.

NLP Eğitim Merkezi

NLP Braingineering olarak değişim ve kişilerin  kaynaklarını lullanabilmeleri için çok çeşitli konularda seminerler düzenlemekte ve kişisel seminerlerle de bire bir bilgi aktarımı yapmaktayız. 1996 yılında başlayan çalışmalarımız NLP bilgileri ve tavrının Türkçe modelde kullanılmaya başlamasını sağlamıştır. Bu çalışmalarımız içinde:   

Eren Altıgeni,  ( NLP Mantık Eşikleri)

Mustafa Kemal Modeli,

Su Modeli,

İçeriksiz Düşünme Modeli, (NLP teknikleri)

Elektrik Modeli,

Zihinsel Detoks, (NLP Teknikleri ve Bilgileri ile zihnin duygusal etkilerden arınması)

Katı, Sıvı, Gaz Modeli

Stratejiler, (NLP Bilgileri ile oluşan Stratejiler ve Süreçler)

Farkındalık Hipnozu,

İçerisi Dışarısı,

Beklentisizlik,

Duygusal Kekemelik,

Değişime Direnç,

gibi NLP ve değişim  konusunda yeni kavramları ve açılımları sağlayan modeller geliştirilmiştir. Yine benzer şekilde dil konusunda yaptığımız çalışmalar, Türkçe'nin doğru modelde kullanılmaya başlamasını sağlamıştır.İç Dil ve Dış Dil kullanımlarının sonuçları hem seminerlerde ve hem de sitedeki yazılarda aktarılmaya çalışılmaktadır.

NLP ve  Linguistik

Dil kullanımının ne kadar önemli olduğunu gösteren bu örnekler, dış dil kullanarak eğitim vermeye veya NLP bilgileri aktarmaya çalışan kişiler için de referans teşkil etmektedir. Dil kullanımının Pragmatik, Semantik ve Gramatik yapıda incelenmesi de yeni ve önemli sonuçların ortaya çıkmasını ve bu sonuçların da seminerlerde aktarılmaya başlamasını sağlamıştır. Hayatımızın her alanında dili kullanmaktayız. Burada farkında olmadan yapılan hataların hem iş, hem de özel hayatı nasıl etkilediği giörülmektedir. Aynı şekilde kullanılan sloganlar, misyon ve vizyon cümleleri, reklam sloganları  farkında olmadan istemeyen sonuçlara yol açabilmektedir. Yaptığımız çalışmalarda,  verdiğimiz danışmanlık hizmetlerinde  kurumun yapısı ve kültürü dikkatli olarak incelenmekte, üst kademe yönetimlerine rapor halinde sunulmaktadır.

NLP Seminerlerimiz

NLP, değişim, kişisel gelişim ve kaynakların kullanımı konusunda düzenlediğimiz seminerler dikkatle takip edilmeye başlanmış ve çok sayıda kişi ve kurum bu seminerlerden yararlanmaya devam etmektedir.

NLP 4 Saatte Kendinizi Değiştirin

"4 Saatte Kendinizi Değiştirin",Tempo kapak haberi ile Türkiye gündemine giren NLP, o günden bu güne  önemli aşamalardan geçmiş ve Türkiye'de yaygınlaşmıştır. Verdiğimiz seminerler aşağıdaki gibidir.

17 Ağustos Depreminden zarar görenlerin yeniden hayatlarını kurabilmeleri için verilen "Depremle, Hayatla ve Kendimizle Barış",

0-18 ay arasındaki bebeklerin duyu organlarına aktarılması gereken bilgilerin, anne ve babalara aktarıldığı "Bebeğim Dahi Olacak",

Korkularımızın değişmemiz gerektiğine ait veriler olduğunu ifade eden "Korkularınız Sizi Uyarıyor",

Nutuk incelenerek sonuçlandırılan ve aktarılmaya başlanan " Mustafa Kemal Modeli"

basında yer bulan ve kamuoyuna aktarılan bilgileri göstermektedir. Milliyet Cumaeklerinde yazdığımız "Hayatınızı Siz Yönetin" köşeleri de daha büyük kesimlere bilgi aktarmamızı sağlamıştir. http://www.erenlp.com Yazılar Yorumlar bölümünde bulunan yazılar da NLP tavrı ve bilgilerinin her içerikte kullanılabildiğini gösteren ilginç örneklerdir.

Bu tarihten sonra, çok sayıda haber, tv programında yer alarak Türk insanının kaynaklarının daha zengin kullanılabilmesi için bilgi altarımlarına ve seminerlere devam edilmektedir.

NLP Değişim ve İletişim Semineri
NLP Satış ve İkna Teknikleri Semineri
NLP for Top Managers Semineri
NLP Kurumsal Detoks  Semineri

seminerleri kurumlara yönelik vediğimiz seminerlerdir.

NLP Kullanıcı Semineri (NLP PractiTioner)
NLP Uygulayıcı Semineri ( NLP Master Practitioner)
NLP Aktarıcı Semineri (NLP Trainer)
NLP Usta Aktarıcı Semineri ( NLP Master Trainer)

genel katılıma açık seminerler olarak düzenlenmektedir.

NLP Zihinsel Detoks Programı

ise kişisel olarak bilgi aktardığımız seminerlerdir.

Kurumsal ve Kişisel seminerlerimizde NLP bilgileri "İçeriksiz Model"de aktarılmakta ve içeriklerin kişilerin kendisi tarafından doldurulması gerçekleştirilmekte ve bilgilerin davranışlara aktarılması da sağlanmaktadır. "Yaşadığımız Dünyayı ve Yaşadığımız Dünyadaki her anı yönetmek" temel düşüncesi ile ve NLP teknikleri ile aktarılan NLP bilgileri istenen sonucu kolaylıkla sağlamaktadır.

Değişim, İletişim, İkna, Satış, içeriklerinde NLP seminerleri verdiğimiz kuruluşlar:

Betek A.Ş:
Yapı ve Kredi Bankası A.Ş.
Unilever Food Solutions
Pendik İlçe Emniyet Müdürlüğü
Metro AG
Koç Allianz Sigorta A.Ş.
Doğan Burda Rizzoli
Profilo Elektrikli Gereçler A.Ş.
Anadolu Sigorta A.Ş.
Kara Kuvvetleri Komutanlığı,
Chicco Türkiye A.Ş.
Bosch Siemens Profilo A.Ş.
Kasdav,
Anadolu Aydınlanma Vakfı,
Kone A.Ş.
İzfaş A.Ş.
Colins's Loft,
gibi kurumlar ile

Çok sayıda Okul, Üniversite ve genel katılımlı seminerler,

Verdiğimiz ücretli ve ücretsiz seminerler ile referanslarımızı ifade etmektedir. Verdiğimiz seminerlerde seminerin hemen sonrasında ve seminerden 15 gün sonra yapılan iki anket değişimin sayısal olarak ortaya çıkarılabilmesini de sağlamaktadır.Bu anket sonuçlarını This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. adresinden isteyebilirsiniz.

Aynı şekilde verdiğimiz çok sayıda kişisel seminerler ile çok sayıda kişinin fırsat ve seçeneklerinin artmasını ve kendi kaynaklarını kullanarak kendi yaşadığı dünyayı yönetmesini sağlayabilmesini sonucu ortaya çıkarılmıştır. Sitede kişisel seminer sonuçlarına ait örnekler yer almamaktadır. Zira bu sonuçların yazılması bir seviyede örnek teşkil ederken, başka bir seviyede engel yaratabileceği düşüncesinden kaynaklanmaktadır.

Kuruma Özel NLP Seminerleri (in-house)

NLP konusunda istenen her içerikte "Kuruma Özel" seminerler düzenlenebilmesi mümkündür. Değişim, İletişim, Satış, İkna, Stratejiler, Karar Vermek, Kriz Yönetimi, Öğrenen Organizasyonlar, Yaratıcılık, Geleceğin Planlanması içerikleri kurumsal eğitimlerde bir bütün veya tek tek kullanılabilir. Bu konuda da bilgi almak için This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. adresini kullanabilir ve 0538 786 24 36 telefona whatsapp'tan mesaj gönderebilirsiniz.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

• Başarı İstatistik Bir Sonuçtur
• NLP Teknikleri ve Değişim
• Zihinsel Detoks Programı
• Geçmişi Maziye Gönderen Program: NLP İle Zihinsel Detoks
• Yazar gözü ile Zihinsel Detoks
• Duvarlar ve Zihinsel Sınır\'lar Cengiz Eren\'den

Danışmanlık Hizmetlerimiz

NLP duyular, duygular, kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları inceler. Bu şekilde içinde insanın olduğu her alanda kullanılabilir. Verdiğimiz danışmanlık hizmetleri kurumsal yapı içinde değişimi ortaya çıkarırken, kişilerin kaynaklarını daha iyi kullanmalarını sağlayacak ve kişisel ve kurumsal hedeflere daha kolay ulaşılabilecektir.

NLP Teknikleri

NLP teknikleri her alanda kullanılabilmekte, satışta, iletişimde, yönetimde, yazılı ve sözel aktarımlarda önemli farklılıklar ortaya çıkarabilmektedir. Bilgi aktarımı yaparken, reklam görsellerinin hazırlanması, sözel olarak yapılanması sırasında NLP teknikleri kullanıldığında etki düşünüldüğünden çok farklı olabilmektedir.

Reklam sloganları kamuoyuna aktarılan mesajlar olduğu için etkileri uzun süre devam etmekte, sonuçlarının ne olduğu bilinmemektedir.

Goodyear Amerika'da iki yıl boyunca “Change for the better” sloganını kullanmış, sonrasında görülmüştür ki, Goodyear'ın satışlarına önemli bir etkisi olmadığı gibi, Michelin satışlarının arttığı sonucu ortaya çıkmıştır. İnsanların zihninde Michelin daha üst sırada yer aldığı için, insanlar Goodyear'a yönelmemişlerdir.

BP'nin kullandığı ve şimdiki tabirle “trend-topic” olan “Ağzı olan konuşuyor” sloganı, insanlar tarafından kullanılmış, ancak satışlara etki etmemiştir. Dizel motor yağı için yapılan bu reklam, yağ tenekelerinin kapaklarının açılmamasını sağlamıştır, diyebiliriz.

Coca Cola ise, Zero Lansmanında “Artık herşey mümkün” sloganını kullanmış ancak lansman başarıya ulaşmamıştır. Artık kelimesinin “bugüne kadar” böyle değildi anlamı dışında, artık kalan anlamı sorun yaratmış ve insanlar “artık” ürüne yönelmemişlerdir. Yiyecek reklamında artık kelimesinin kullanılması, önemli bir hata sayılabilir.

Yine Coca Cola “Aç bir Coca Cola” sloganını kullanmakta, Coca Cola'nın açlıkla olan bağlantısı ve Coca Cola açılması gösterilmeye çalışılırken 50 milyar dolarlık bir firmanın hala “aç” olduğu aktarılmakta ve bu ise Coca Cola gibi dev bir firmaya zarar vermektedir.

NLP  Uzmanlığı

Kullanılan dil bu anlamda çok önemli hale gelmektedir. Bir silah sayılabilir. Yanlış kullanımı ise, kişilere ve kurumlara zarar verecektir. Linguistik konusunun önemi ve aktarılan mesajların ve sloganların “Gramatik”, “Pragmatik”, “Semantik” açıdan incelenmesi düşünüldüğünden çok daha önemlidir. NLP Uzmanı ise, kullanılan dili yukarıda bahsedilen dil yapısını inceleyerek yorumlamayı gerektirmektedir. Bu açıdan kişinin kendi diline hakimolması kadar, kelime ve cümle yapılarını inceleyebilmesine ait bilgileri öğrenmiş olduğuna dair yetkilnliklerinin bilinmesinde yarar vardır.

NLP Bilgileri NLP Teknikleri NLP Seminerleri

NLP tekniklerinin öğrenilmesi ya da danışmanlık hizmeti alınması bu anlamda, çok önemli sayılabilir. Medya önünde, televizyonda, radyoda, basın toplantılarında, yönetim kurulu ve çalışanlara bilgi aktarılırken, söylenenler etkileri çok önemli olduğu için hazırlık yapma gereği ortaya çıkacaktır. Metin oluşturulması sırasında bilgi zincirlerin yapılandırılması, vurgulanmak istenen ana konular ve zihne aktarılması istenen mesajlar, dili doğru modelde kullanarak gerçekleştirilebilir.

NLP Danışmanlığı

Websitenizde, broşürlerinizde, misyon ve vizyon cümlelerinizde, insan kaynakları metinlerinde kullanılan dilin gözden geçirilmesi ve sonuçlarının rapor halinde iletilmesi NLP Danışmanlık çalışmalarımızda mümkün olmaktadır. Aynı şekilde yazılacak ve kamuoyu veya şirket içinde paylaşılacak tüm metinler ve yazılı belgeler yayınlanmadan önce gözden geçirilebilir.  Bu konuda detaylı bilgi istediğinizde 0216 464 17 27 numaralı telefondan arayabilirsiniz.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

Danışmanlık verdiğimiz konuları sonraki sayfalarda bulabilirsiniz.

Danışmanlık Hizmetleri

Danışmanlık hizmetleri 2 

Danışmanlık Hizmetleri 3

Danışmanlık hizmetleri 4

facebook.com/cengiz.eren

twitter.com/cengiz_eren

Kurumsal Kültür ve misyon, vizyonun cümlelerini incelenmesi

NLP teknikleri açısından misyon ve vizyon cümlelerinin incelenmesi ve ortaya çıkabilecek sonuçların raporlanması.

Gerektiğinde yeniden organize edilerek yapılandırılması.

Kurumsal kültür için varolan hedefler ve bu hedeflerin gözden geçirilmesi.

Kurum kültürünün her seviyede kullanılır hale gelmesi için yapılacak çalışmalar.

Yazılı ve Görsel çalışmalarla, kısa bilgi aktarımları ile insanların aktarılan bilgileri kullanmaya başlaması.

Kurumsal olarak şirketi ağırlaştıran bilgi ve tecrübelerin gözden geçirilmesi.

Kurumsal Detoks programı ile çalışanların aralarındaki yönetsel çatışmaların ortadan kaldırılarak, bilgi paylaşımının zenginleştirilmesi, yapılacak çalışmalarla sağlanabilir.

Her kurumun ihtiyacı olan "değişim" süreçlerinin organize edilmesi, kurumun geleceği şekillendirebilmesini sağlayabileceği, gelecekteki pazar paylarını etkileyecek en önemli noktalardan birisi sayılabilir. Siz değişmediğinizde sistem sizi değiştirecektir. 

Mİsyon ve Vizyon cümlelerinizi This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. adresine göndererek incelenmesini isteyebilirsiniz.

Danışmanlık Hizmetleri

Danışmanlık hizmetleri 2 

Danışmanlık Hizmetleri 3

Danışmanlık hizmetleri 4

facebook.com/cengiz.eren

twitter.com/cengiz_eren

Medyaya aktarılacak bilgilerin ve yazılı metinlerin düzenlenmesi

Televizyonda ve basın toplantısında aktarılacak bilgilerin yapılandırılması ve mesaj zincirlerinin oluşturulması önemlidir.

Basın toplantılarında aktarılacak bilgiler kadar, gelen soruların nasıl cevaplandırılması ve bu cevaplarda NLP tekniklerin kullanılması, basın toplantısı sonunda ortaya çıkacak haberin oluşturulmasını istenen şekilde ortaya çıkarabilir.

Basında yayınlanan bilgi ve haberlerin kurum kültürüne uygun olması, hata yapılmamasını gerektirmektedir.

Aynı şekilde televizyon yayınları da çoğunlukla youtube.com'a aktarıldığı için aynı öneme haizdir.

Aktarılacak bilgiler kadar, sözcünün ya da kurum adına konuşan kişi ve kişilerin NLP sunum tekniklerini bilmesi, ses tonu kullanımı, doğru yerde yapılması gereken vurgular, istenen mesajların aktarılmasını sonucunu sağlayacaktır.

Bu yüzden Nlp sunum tekniklerinin tepe yönetimine ve sözcülere aktarılması, aynı zamanda daha önce yapılan kayıtlı yayınların incelenmesi ile ilgili raporlar hazırlanabilir. NLP danışmanlık hizmetlerimizden bu anlamda da yararlanabilirsiniz.

Danışmanlık Hizmetleri

Danışmanlık hizmetleri 2 

Danışmanlık Hizmetleri 3

Danışmanlık hizmetleri 4

facebook.com/cengiz.eren

twitter.com/cengiz_eren

NLP Neuro Linguistic Programming

Richard Bandler ve John Grinder tarafından, geçmiş bilgi kaynaklarının birleştirilmesi ile modellenen bir teknikler bütünüdür. İnsanda varolan iki temel korku dışında bütün korkular, algılar ve ifadeler değiştirilebilir. İki temel korkunun hangisi olduğunu merak ediyor gibisiniz.

Neuro: Beynimizi ve duyularımızı ifade etmektedir. Yaşadığımız tecrübeleri 5 duyumuzla algılayıp proses eder ve filtrelerden geçirip beynimize yerleştirir ve bozarak, yokederek, genelleştirerek anlamlandırırız.

Linguistic: Kullandığımız dil ve davranışlar, beynimizde yeniden anlamlandırdığımız tecrübelere ait bilgilerin ifade edilmesidir.  Bu ifadelerin gerçekle bağlantısının azaldığı noktalarda, yaşadığımız dünyamızda sorunlarımızda artmaya başlar. Dil ve sözsüz iletişimimiz, beynimizde kodlanarak anlamlandırılan derin yapımızdaki programların ifadelendirilmesidir.

Programming: Algı ve ifadelerimiz arasındaki bağlantıların neler olduğu bulunabilir. Bir programın ne olduğunu farkedip, kendi istediğimiz şekilde değiştirdiğimizde, istediklerimize düşündüğümüzden daha kısa zamanda ulaşabiliriz. Bu değişimin algılarda, kullandığımız dil ve davranışlarda bütünlük içinde değiştirilmesi gerekmektedir.Her davranışımızın temelinde derin yapıdaki kodlamaları ifade eden geri besleme yüzeye sürekli olarak altarılmaktadır.

Bu çerçeve içinde ve dışında kalan bütün davranışlarımız modellenebilir, öğretilebilir ve değiştirilebilir. Hangi konuda nelerin işe yarayabileceği ise öğrenilmiş bilgilerin davranışlara aktarılması ile mümkün olabilmektedir. Bunun içinde öğrenmeye karar vermek, davranış seviyesinde öğrenme sürecini devam ettirmek ve bilginin farkında olmadığımız yeterlilik düzeyinde kullanılabilir hale getirmek gerekmektedir, tıpkı yürümemizde olduğu gibi.

NLP Önermeleri

Her insanda ihtiyacı olan bütün kaynaklar mevcuttur. (Sizin Kaynaklarınız ne kadar)

Her davranışımız altında pozitif bir neden vardır. (Pozitif nedenle yaptığınız davranışlar pozitif sonuç veriyor mu?)

İletişimimizin anlamı aldığımız cevapta saklıdır. (Verdiğiniz cevap ne?)

İstediğinize, istediğiniz yöntemlerle ulaşamadıysanız, değiştirin. (Siz ama sadece siz karar vermelisiniz)

Davranışlarımızda hata yoktur, sadece geri beslemedir. (Aldığınız olumsuz sonuç var mı?)

Her insan değerlidir. (Siz kendinize ne kadar değer veriyorsunuz?)

Harita bölge değildir. (Bölgenizi de tanımıyorsanız?)

Eğer bir kişi bir şey yapıyorsa, herkes öğrenebilir. ( Siz ne zamandır yeni bir şey yapmıyorsunuz?)

Her sistemde, en esnek olan, en çok etki sağlar. (Sizin etkiniz ne kadar?)

Biri bize küfrediyorsa bunun sorumlusu biziz. (Sonuç varsa, sebep ne)

Yaşadığımız dünyayı ve yaşadığımız dünyadaki her anı kontrol edemediğimizde, kontrolümüzü kaybeder ve sinirleniriz.

"Farkındaysanız, dışındasınız".

Davranışlara aktaramadığımız bilgileri öğrenmenize gerek yok.

Bilmek korku üretmemizi sağlıyorsa, sorunlarınızı arttırabilir.

Değişim kararını verdikten sonra, değişim siz farkına varmadığınızda gerçekleşmiş olacaktır.

Herşeyin farkına varmaya çalışırken "farkındalık hipnozu" yaşıyor olabilirsiniz.

Hayata ve bilgiye tavır koyamayan insanlar, insana karşı tavır koymaya çalışarak hayatlarını zorlaştırabilirler.

Kendi kararlarınızı değişim kararı veremediğinizde, beyniniz ona öğrettiğiniz yollardan değişimi ortaya çıkarmaya çalışacaktır.

NLP Bilgileri ve Teknikleri

NLP bilgilerini ve NLP Tekniklerini öğrenerek kendi hayatınızı yönetmeye başlayabilirsiniz. NLP teknikleri bütünü olduğu kadar bilgiye ve hayata karşı bir tavrın nasıl gösterileceğini bize aktarmaktadır. NLP Uzmanı olduğu söyleyen kişiler hem yukarıdaki bilgiler ve hem de stratejilerin oluşma süreçlerinin farkında olmadığı için istenen sonuçlar bir türlü gerçekleşmemektedir. Böylece doğru bilgi aktarılmayan kişiler ve okunan kitaplar bir türlü değişmemekte ve benzer süreçleri yaşamaya devam etmektedir.

Bu şekilde benim sorunum çok daha büyük diyerek, kaynaklarını kullanmakta daha da zorlanmaktadır.  Böylece oradan oraya dolaşmaktadırlar.  Bu kadar bilgi alıp değişemeyen insanın değişime direnci de biraz daha artacak ve hayatını yönetmesi zorlanacaktır.  Zira yaşadığınız ve farkında olduğunuz veya olmadığınız tecrübeler, hayatınıza bir sürü "mantıksız" görünen stratejiyi getirebilir. Bu stratejilerin ne olduğu anlaşılmadan ve kişinin zihni bu etkilerden kurtulmadan değişimin zor olduğunu bilmek gerekir.

NLP İle Zihinsel Detoks

NLP Bilgilerinin ve tekniklerin aktarıldığı kişisel bir bilgi aktarımı olan Zihinsel Detoks Programı, istediğiniz sonuçlara ulşamanızı kolaylaştırabilir.  Kendi kaynaklarınızı kullanmak, "hayır" diyebilmek, kendi ayatınızı yönetmek için bu programa katılmak için randevu alabilirsiniz. 0216 4641727

Yaşadıklarınızın hangi stratejileri ortaya çıkardığına dair bilgileri Zihinsel Detoks Programına katılarak öğrenebilir ve değişim yolunda güzel bir başlangıç yapabilirsiniz. Kararı verecek olan, sizsiniz...

Cengiz Eren

NLP Uzmanı Ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Lİnkler:

• Değişim Mesajları: Uçak Korkusu
• NLP ve Uçak Korkusu Değişim Radikal RöportajıNLP ve Zihinsel Detoks Köşe Yazısı
• Geçmişi Maziye Gönderen Program: NLP İle Zihinsel Detoks
• Yazar gözü ile Zihinsel Detoks
• Hannibal ve Zihinsel Detoks
• NLP Teknikleri ile Zihinsel Detoks Video
• Uçak Korkum

NLP Nedir?

NLP Neuro Linguistic Programming kelimelerinin birinci harflerinden meydana gelmiştir.

Richard Bandler John Grinder tarafından, geçmiş bilgi kaynaklarının birleştirilmesinden ortaya çıkan bir modelleme tekniğidir. İnsanda varolan iki temel korku dışında bütün korkular, algılar ve ifadeler değiştirilebilir. İki temel korkunun hangisi olduğunu merak ediyor gibisiniz.

Neuro:

Beynimizi ve duyularımızı ifade etmektedir. Yaşadığımız tecrübeleri 5 duyumuzla algılayıp proses eder ve filtrelerden geçirip beynimize yerleştirirken yeniden anlamlandırırız. Farkında olmadan ortaya çıkan sayısız işlem, belii davranışları ortaya çıktığı stratejileri oluşturabilir.

Linguistic:

Kullandığımız dil ve davranışlar, beynimizde yeniden anlamlandırdığımız tecrübelere ait bilgilerdir. Bu ifadelerin gerçekle bağlantısının azaldığı noktalarda, yaşadığımız dünyamızda sorunlarımızda artmaya başlar.Dil ve sözsüz iletişimimiz, beynimizde kodlanarak anlam verilen derin yapımızdaki programların ifadelendirilmesidir.

Programming:

Algı ve ifadelerimiz arasındaki bağlantıların neler olduğu bulunabilir. Bu programı ne olduğunu farkedip, istediğimiz şekilde değiştirdiğimizde, istediklerimize düşündüğümüden daha kısa zamanda ulaşabiliriz. Bu değişimin algılarda, kullandığımız dil ve davranışlarda bütünlük içinde değiştirilmesi gerekmektedir. Yaşadığımız tecrübelerden ortaya çıkan stratejiler farkında olmadan kullanıldığı için üst yapıda yapılan bir değişim, değişimi ortaya çıkartmayacaktır.

Pozitif Davranışlar

Her davranışımızın temelinde derin yapıdaki kodlamaları ifade eden geri besleme sürekli olarak yapılmaktadır.. Bu çerçeve içinde ve dışında kalan bütün davranışlarımız modellenebilir, öğretilebilir ve değiştirilebilir.

Hangi konuda nelerin işe yarayabileceği ise öğrenilmiş bilgilerin davranışlara aktarılması ile mümkün olabilmektedir. Bunun içinde öğrenmek, uygulamak ve bilginin farkında olmadığımız yeterlilik düzeyinde kullanılabilir olması gerekmektedir.

Kullandığımız dil, ifadelerimiz, dil ile aktardıklarımızda çok önemli derin yapı bilgilerini de yüzeye taşımaktaktayız. Söylediğimiz bir cümlenin  Linguistik açıdan incelendiğinde Gramatik, Pragmatik ve Semantik yapısı çok önem kazanmaktadır.  Böylece bir cümle ile söylenenlerin aslında derin yapıdan kaynaklanan çok önemli bilgiler aktarıldığı görülebilir. Kullandığınız her kelime ve her cümle "geyik muhabbeti" olsa bile anlanmlıdır.

Yorumlar kısmına bir cümle yazıp nasıl sonuçlar ortaya çıktığını görebilirsiniz.

Yaşanan Tecrübeler ve Stratejiler

Aynı şekilde yaşanan tecrübeler ve bu tecrübelerin oluşturduğu stratejilerin farkına varmadan değişim giderek zor hale gelmektedir.. Bu yüzden yaşanan tecrübelerin ne sonuçlara yol açtığı, görülmeli ve değişimin nasıl gerçekleşeceğine dair bilgiler de seminerlerde ve kişisel bilgi aktarımlarında aktarılmalıdır. Çok sayıda kursa, seminere giden kişiler değişimi gerçekleştiremediklerinde, sorunlarının daha da büyük olduğunu düşünerek, değişime direnci arttırmaktadır.

 Tempo Dergisi ve NLP

1998 yılı Temmuz ayında Türkiye gündemine giren NLP  ( Tempo dergisi 4 Saatte Kendinizi Değiştirin kapak haberi) bugün yoğun olarak kullanılmaktadır. NLP adını kullanmadan kullanılan NLP teknikleri, Kuantum, EFT, Reiki, Aile Terapisi, Rejenerasyon ve benzeri isimlerle kullanılmaya başlamıştır.

Reklamlarda, politik konuşmalarda, sahnede, şarkılarda, alişveriş merkezlerinde, televizyonda, radyoda ve insan iletişiminin olduğu her alanda kullanılabilmektedir. Aktarılan mesajlardan kendimizi korumak NLP'yi olduğu kadar dili de iyi anlayabilmekten geçmektedir.

Seminerlerde, workshoplarda, çalışma atölyelerinde aktarılan blgiler insanlara kendilerini iyi hissettirse de değişimi ortaya çıkaramamaktadır. Bu çalışmalardan birkaç gün sonra kişiler eski, bildikleri davranış modellerine geri dönmekte ve değişime direnç biraz daha artmaktadır.

Zihinsel Detoks

Öğrenilmesi gereken bilgilerden bir tanesi şudur. Bilinç altı olarak tarımlanan derin yapıda bizler geçmişteki her bilgiye kolaylıkla ulaşabilmekteyiz. Yaşanan geçmiş tecrübelerdeki duygular çağrışımlarla -ki içeriğe bağlı çağrışımlar veya içerikten bağımsız çağrışımlar- ile yüzeye taşındığında kişi, bu duyguların neden ve nereden ortaya çıktığını farkedememektedir.

Bu anlamda söyleyebileceğimiz önemli bilgi şudur. Bilinçaltı yok.

Bir diğeri ise beynimizin düşündüğümüzden daha hızlı düşündüğüdür. Ançak farkındalık süreçlerinin yoğun şekilde yaşanması, sezgilerin kullanılmasını engellemekte, kişi farkında olmadan yanlış seçimler yapmaya devam etmektedir. Zihin temiz olmadan istenen sonuçlara ulaşmak kolay olmayacaktır.  Zihinsel  Detoks değişimin ortaya çıkabilmesini sağlamaktadır.

 Değişim

Değişimin gerçekleşebilmesi için kişinin zihninde yer alan geçmişte yaşadığı kötü tecrübeler ile ilgili duyguların ve stratejilerin etkilerini ortadan kaldırılması gereği bilinindiğinde, değişim kolaylıkla geröekleşmekte, kişi hayatını kendi kararları ile yönetmeye başlamakta, kaynaklarını kullanabilmekte ve istediği sonuçlara kolayca ulaşabilmektedir.

Pozitif düşün, pozitif sonuçlar ortaya çıksın metodolojisi de istenen sonucu ortaya çıkarmamakta ve kişi pozitif düşündüğü halde, istediklerine ulaşamadıkça, kendsi ile iletişimi biraz daha bozulmakta ve sonrasında daha büyük sorunlarla karşılaşabilmektedir.

Zihinsel Detoks programımız katılan kişiler kaynaklarını  kolaylıkla kullanmaya başlayabilmekte ve kendi hayatlarını yönetebilmektedirler.

Türkiye'de NLP

Türkiye'de NLP uzmanı olduğunu söyleyen kişilerin dil konusundaki eksik bilgileri, onların önemli hatalar yapmasına neden olmakta, ve aktardığı bilgiler doğru olsa bile istenen sonuç ortaya çıkmamaktadır.   "Sizinle burada birlikte olmaktan çok mutluyum"  düşüncesi ile söylenen  " Sizinle burada çok eğleniyorum"  cümlesi dinleyiciler ve konuşmacı arasındaki iletişimi bütünüyle ortadan kaldırabilir.

Bu anlamda Dil konusu çok önemli bir temelde bulunmaktadır. Uzman olduğunu söyleyen kişinin dili Gramatık, Pragmatik, Semantik açılardan inceleyebilir olması, bu cümlelerin neden söylendiğini yorumlayabilir olması gerekir.

NLP Bakışı ile Sloganlar

2 yıl boyunca "Change for the better" sloganını kullanan Good Year'ın, insan zihninde daha "better" yerde bulunan Michelin lastiklerinin satıışını artttırması gibi sonuçlar ortaya çıkarabilir. Ya da yiyecek içecek konusunda kullanılan "artık" kelimesinin semantik sonuçlarını farketmeyen Coca Cola'nın "Zero, Artık herşey mümkün" sloganını kullanmasından sonra Zero satışlarına olumlu hiçbir katkısının olmadığı hatta negatif etkisi olduğu söylenebilir. Artık kelimesi zamanı nitelediği gibi, artık yemek, artık içecek gibi bir başka anlamı da taşımaktadır. Bu yüzden kimse artık Zero içmez ve Ligth kola içmeye devam eder.

Bu yüzden Türkiye'de NLP uzmanı çok az diyebiliriz. Farkındalık Hipnozu, Duygusal Kekemelik, Değişime Direnç, İstenmeyen ve benzeri kavramları bilmeyen kişilerin uzman olarak kendilerini ifade etmesi uzman olduklarını göstermez.

NLP Önermeleri

• Her insanda ihtiyacı olan bütün kaynaklar mevcuttur.
•  
• Her davranışımız altında pozitif bir neden vardır.
•  
• İletişimimizin anlamı aldığımız cevapta saklıdır.
•  
• İstediğinize, istediğiniz yöntemlerle ulaşamadıysanız, değiştirin.
•  
• NLP'de hata yoktur, sadece geri beslemedir.
•  
• Her insan değerlidir.
•  
• Harita bölge değildir.
•  
• Eğer bir kişi birşey yapıyorsa, herkes öğrenebilir
•  
• Her sistemde, en esnek olan, en çok etki sağlar.
•  
• Biri bize küfrediyorsa bunun sorumlusu biziz.
•  
• Dünyamızı kontrol edemediğimizde, kontrolümüzü kaybeder ve sinirleniriz

NLP Uygulama Alanları ve Seminerlerimiz

NLP  yaşadığımız dünyaya ve dış dünyadan gelen bilgilere karşı bir tavır ve davranış modellenmesi olduğu için hayatımızın her alanında ve her anında kullanılabilir. Kişisel gelişimden, yönetime, karar stratejilerinden, motivasyona, sağlıktan, iletişime kadar çok geniş bir alanda uygulanmaktadır.

Kişisel Değişim Seminerleri ve Zihinsel Detoks Programı

• Duyusal kullanımın zenginleştirilmesi ve beyinsel sınırların kaldırılması
• Yaptıklarımız ve yapamadıklarımızın önemi
• Kötü tecrübelerden kaynaklanan engellerin kaldırılması
• Genellemelerden kurtulmak ve stressiz bir yaşam
• Sözel ve duygusal iç çatışmaların yokedilmesi ve iç barışın sağlanması. Böylece kişinin kendi istediği gibi kendi önermeleriyle yaşamaya başlaması, içeriği kendisinin doldurmasının sağlanması. Randevu alınması gerekmektedir. 0216 4641727
  

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

Tedavi için doktora, değişim için bize gidiniz.

http://www.erenlp.com

İlgili Lİnkler

• NLP ve Zihinsel Detoks Köşe Yazısı
• Hannibal ve Zihinsel Detoks
• Zihinsel Detoks Programı
• Deprem Terör Zihinsel Süreçler ve Bizi Koruyan Korkular
• Geçmişi Maziye Gönderen Program: NLP İle Zihinsel Detoks

NLP Nedir, Nasıl Uygulanır?

NLP Neuro Linguistic Programming kelimelerinin birinci harflerinden meydana gelmiştir. Richard Bandler John Grinder tarafından, geçmiş bilgi kaynaklarının birleştirilmesinden ortaya çıkan bir modelleme tekniğidir. İnsanda varolan iki temel korku dışında bütün korkular, algılar ve ifadeler değiştirilebilir. İki temel korkunun hangisi olduğunu merak ediyor gibisiniz.

Neuro: Beynimizi ve duyularımızı ifade etmektedir. Yaşadığımız tecrübeleri 5 duyumuzla algılayıp proses eder ve filtrelerden geçirip beynimize yerleştirirken yeniden anlamlandırırız.

Linguistic: Kullandığımız dil ve davranışlar, beynimizde yeniden anlamlandırdığımız tecrübelere ait bilgilerdir. Bu ifadelerin gerçekle bağlantısının azaldığı noktalarda, yaşadığımız dünyamızda sorunlarımızda artmaya başlar.Dil ve sözsüz iletişimimiz, beynimizde kodlanarak anlam verilen derin yapımızdaki programların ifadelendirilmesidir.

Programming: Algı ve ifadelerimiz arasındaki bağlantıların neler olduğu bulunabilir. Bu programı ne olduğunu farkedip, istediğimiz şekilde değiştirdiğimizde, istediklerimize düşündüğümüden daha kısa zamanda ulaşabiliriz. Bu değişimin algılarda, kullandığımız dil ve davranışlarda bütünlük içinde değiştirilmesi gerekmektedir.Her davranışımızın temelinde derin yapıdaki kodlamaları ifade eden geri besleme sürekli olarak yapılmaktadır..

Bu çerçeve içinde ve dışında kalan bütün davranışlarımız modellenebilir, öğretilebilir ve değiştirilebilir. Hangi konuda nelerin işe yarayabileceği ise öğrenilmiş bilgilerin davranışlara aktarılması ile mümkün olabilmektedir. Bunun içinde öğrenmek, uygulamak ve bilginin farkında olmadığımız yeterlilik düzeyinde kullanılabilir olması gerekmektedir.

NLP Önermeleri

Her insanda ihtiyacı olan bütün kaynaklar mevcuttur.

Her davranışımızı altında pozitif bir neden vardır, pozitif nedenlerle yaptığımız davranışlar pozitif sonuç vermiyorsa, değişim gereklidir.

İletişimimizin anlamı aldığımız cevapta saklıdır.

İstediğinize, istediğiniz yöntemlerle ulaşamadıysanız, değiştirin.

NLP sonuçlara değil, nasıl gerçekleştiği sorusunu cevaplamaya çalışır.

Her insan değerlidir.

Harita bölge değildir, bölge de o an ile duyguları ifade edemeyebilir.

Eğer bir kişi birşey yapıyorsa, herkes öğrenebilir.

Her sistemde, en esnek olan, en çok etki sağlar.

Biri bize küfrediyorsa bunun sorumlusu biziz.

Dünyamızı kontrol edemediğimizde, kontrolümüzü kaybeder ve sinirleniriz.

 Aktarılan bilgi içinde o kişiye ait içerikler temizlenmeden kullanılması, hiçbir yarar sağlamayabilir.

 Bilgi içeriksiz öğrenildiğinde sorun kalmayacaktır.

 İçeriksiz Düşünme modeli ve bilgi davranışlara aktarılmadığında yarar sağlamaz.

 Hayatı yönetmek fiillerle ifade edildiğinde çok kolaylaşabilir.

 Değişim siz değişimin farkında olmadığınızda gerçekleşmiş olacaktır.

 Zihin temiz olmadıktan sonra, ne öğrenilirse öğrenilsin, değişim gerçekleşmez.

 Her insanın beynindeki sistem düzgün çalışmaktadır, sorun içeriye aktarılan duygular ve sınırlayan bilgilerdedir.

Duyular, Duygular, Kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıların farkedilmesi ve bu bağlantıların kişinin kendi isteğiyle, kaynaklarına uygun olarak, kişinin fırsat ve seçeneklerini arttırabilecek şekilde yeniden organize edilmesini sağlayan teknikler bütünüdür. Algılar, ifade edilen kelime ve cümleler, yapılan davranışlar beynimizde varolan bilgilerin dışarıya aktarılmasıdır.

 Geçmişte öğrenilen bilgiler ve yaşadığımız tecrübelerden elde edilen sonuçlar, prensipler, önyargılar kendimizi korumak için oluşturduğumuz ve ancak fırsat ve seçeneklerimizi azaltan ve gerçek tünelimizi daraltan bir sistematik yapı oluşturmuş ise NLP bu sınırların neler olduğunu ve bunlardan nasıl kurtulabileceğimizi göstermektedir. NLP bilgileri NLP teknikleri ile aktarılarak istenen sonuca çok kısa zamanda, acı çekmeden, çok çalışmadan ulaşılabilir. Kendi yaşadığınız dünyayı ve yaşadığınız dünyadaki her anı yönetebilseniz, hiç sinirlenir misiniz?

Değişim Süreçleri ve NLP

NLP teknikleri ile değişim çok kısa zamanda gerçekleştirilebilmektedir. Kişinin farkında olmadığı kaynaklarını kullanmaya başlaması ile değişim bilgi aktarma sırasında bile gerçekleşebilmektedir. "4 Saatte Kendinizi Değiştirin" kapak Konulu Tempo dergisi haberi ve aynı isimle yazdığımız ve Tempo Dergisi ile ücretsiz verilen kitap sayesinde, değişimin çok kısa zamanda gerçekleşebileceği gösterilmiştir. Bu slogan bir çok kişi tarafından kullanılmış ve Türkiye'deki NLP uygulamaları konusunda bir standardı oluşturmuştur. Fakat 17 Ağustos 1999 yılında yaşanan deprem, bu değişimin 45 saniyede bile gerçekleşebileceğini göstermiştir. Değişimi hangi içeriklerde ve ne amaçla yaşamak istediğinizi, hangi hedeflere ne zaman ve kiminle ulaşmak istediğinize karar vermeniz gerektiğini bilmeniz gerekiyor. NLP ile Zihinsel detoks programımız çok boyutlu bilgi aktarımı ile sorunların kolaylıkla ortadan kalkmasını sağlayabilmektedir.

Tecrübeler ve Stratejiler

Hayatın içinde bir çok tecrübeler yaşamakta ve bu tecrübeleri yaşadıktan sonra anlamlandırmaktayız. Bazı tecrübeler iyi, bazı tecrübeler kötü olarak anlamlandırılmakta ve bu sonuçlar içeriğe bağlı olmadan genelleştirilmektedir. İyi tecrübeler üzerinde çok falz durulmadığı halde, kötü tecrübeler   üzerinde düşünülmekte, konuşulmakta ve anlatılmakta, duygunun sistemdeki etkisi artttırılmaktadır. Çok sorun dinleyenlerin ve anlatanların sorunlarının da artması normal sayılmalıdır.

Bu beynimizdeki dünya ile gerçek dünya arasında fark yaratmakta ve bu fark büyüdüğünde sorunlarımızda artmaktadır. NLP ile yaşadığımız tecrübeler ve dış dünyadan bize ulaşan bilgiler farklı bir bakış açısıyla yeniden değerlendirilmekte, fırsat ve seçeneklerimizi arttıracak biçimde yeniden modellenmektedir. Buradaki önemli nokta "İçeriksiz Model"in kavranması ve beynimizin nasıl çalıştığını farketmemizdir. Bu bilgiler kişisel görüşmelerle ve seminerlerle kolayca aktarılabilmektedir.

Çok küçük yaşlarda yaşanan ve daha sonra da aktive olan kötü tecrübelerin oluşturduğu stratejiler kullanılmaya başladıktan sonra, sarmal çevrim giderek artan şekilde tekrarlanmaktadır.  Bu tecrübelerin etkileri Zihinsel Detoks programımızla kolaylıkla ortada kalkmaktadır.

NLP Kullanım Alanları

NLP hayatimizin her içeriğinde ve her anında kullanılabilir. Işimizde, (stratejiler, doğru karar verme, motivasyon, satış, prezentasyon) özel hayatımızda (eşimizle, çocuğumuzla, dostlarımızla ve dünya ile iletişimde, çocuk yetiştirmede, kolay öğrenmede, her seviyede iletişimde, kişisel karar vermede, kendi kendinizi kendi modelimize uygun olarak motive etmede, fobilerin ve korkuların ortadan kaldırılmasında, cinsellikte ve hatta hastalıkların iyileştirilmesinde) daha doğrusu insan olan her yerde ve insan yaşadığı dünyayı yönetmesine ihtiyaç olan her durumda kullanılabilinir.. İşletmelerde ise yönetimde, iletişimde, yaratıcılığın arttırılmasında, karar vermede, motivasyonda, satışta, ikna tekniklerinde, öğrenen organizasyonların geliştirilmesi gibi çok farklı içeriklerde kullanılabilir.

NLP’de kaynaklarimiz ne anlama gelmektedir?

Beynimizde ve vücudumuzda varolan, farkında olduğumuz ve olmadığımız kaynaklar ifade edilmektedir. Yaşadığımız her tecrübe, davranışlarımıza aktardığımız her bilgi birer kaynaktır. İngilizce bilmeniz bir kaynak, bilgisayar kullanmanız bir kaynak, eğitim görmüş olmanız bir kaynak, bilgisayar kullanmanız farkında olduğumuz kaynaklar için örnek verilebilir. Farkında olmadığımız kaynaklar ise genlerimizde varolan bilmediğimiz kaynaklardır. Farkında olmadığımız kaynakların kullanılabilmesi için dış dünyadan çok zengin bilgi almamız, bu bilgileri davranış seviyesinde kendimizi iyi hissederek kullanmaya başlamamız, farkında olmadığımız kaynakların kullanılabilmesini sağlamaktadır.

NLP nasıl öğrenilebilir?

NLP en kolay şekilde birçok şekilde öğrenilebilir. Kitap okuyarak NLP bilgilerini öğrenebilir ama bunları davranışlarınıza aktarmakta zorlanabilirsiniz. İnanç seviyelerinizde (yaptıklarınız ve yapamadıklarınız) değişiklik yapmadan istediğiniz değişimlerin gerçekleşmesi kolay olmamaktadır. Bu değişimin zorluğundan değil sizin beyninizde varolan programın değişime gösterdiği dirençten kaynaklanmaktadır. Bu zorluk NLP seminerleri doğrudan davranışlarınıza aktarılan bilgiler ve uygulamalarla aşılmakta, farkında olarak ve farkında olmadan yapılan bilgi aktarımı ile öğrenme süreci de hızlandırılmaktadır. Bu yüzden NLP hakkında bilgi vermek ve NLP'yi kişilerin kendi kaynaklarına ulaştırarak istedikleri değişimleri arasında sağlamalarını sağlamak arasında ne kadar fark olabileceğini siz düşünün. NLP egitimi verecek kişinin gerekli eğitimden geçmiş, farkında olduğu ve olmadığı kaynakları zengin, kendi hayatında yaşadığı sorunları farkında olarak çözebilmiş, başarıyı ya da başarısızlığı önemsemeyen ve NLP'yi kendi hayatındaki her içerikte farkında olmadan kullanabilen kişiler olması gerekmektedir. Bu süreç seminerler sırasında da devam etmeli, bilgi aktarımının NLP tekniklerine uygun ve ihtiyaç duyulan stratejilerle oluşturulması da gerekmektedir. NLP eğitimi verdiğini söyleyen kişiler, kim olurlarsa olsunlar, herhangi bir seviyede kendilerine ait inanç veya kimlik seviyelerinden bilgi aktarıyorlarsa veya hayatınızı yönetmeniz için reçete veriyorlarsa çok dikkatli olunması gereği ortaya çıkar.

Bilgi aktaran kişiler farkında olarak veya farkında olmadan bilgiyi içeriksiz aktarmak yerine kendi önemsediği içeriklerde aktarmakta ve böylece değişimin ortaya çıkmasını engellemektedirler. Değişim ortaya çıkmadığında ise, sorun bende  değil sizde diyerek, bilgi alan kişinin seçeneklerini biraz daha sınırlamaktadırlar.

Bu yüzden kişinin kendisini gerektiğinde bilgi dende koruması önemli sayılmalıdır.

NLP Kişisel Değişim Modeli

Kişisel Değişim Modeli NLP teknikleri kullanılarak kisisel seminer veya uygulamalı seminerlerle aktarılmaktadır.. Kişinin kendi modelini ve kaynaklarını farketmesi, bu modelde yapması gereken değişikliklere karar vererek, yeni modeller üretmeye başlaması ve bilginin davranışlara aktarılması ile, fırsat ve seçeneklerinin kendi önermeleriyle arttırılması sağlanmaktadır. Sonuçlar kişinin kendi kaynaklarına ulaşabilmesine, kaynaklarının zenginliğine bağlı olmasına rağmen pozitiftir ve davranışsal değişimler hemen ortaya çıkmaktadır. Ortaya attığımız '4 Saatte Kendinizi Değiştirin' sloganını kendileri üretmekte zorlandıkları için copy paste yaparak kullananlar, bunu da gerçekleştiremedikleri için daha da zor duruma düşmektedirler.

NLP ve modelleme ne demektir?

NLP içeriksiz modellerin hangi içeriklerle doldurulduğuna bakarak modeli algılamakta ve daha sonra bunların ne şekilde yeniden modellenebileceğini ortaya koymaktadır. Bu modeller özellikle şirketlerde tepe yöneticisinin değişmesi sırasında sarsıntı olmaması için geçmiş yönetici modeli, gelecek yöneticiye aktarılmakta ve belirli bir süre sonra yeni modeline geçisi sağlanmaktadır. Bu 3-6 ay arasında ayrılacak tepe yöneticisinin incelenmesi sonucunda yapılabilmektedir. Varolan modelde algılar, temsili sistem kullanımları, kelime ve cümleleri kullanması ile davranışları çözümlenmekte ve modellenmekte ve yeni yöneticiye aktarılmaktadır. Kişisel seviyede ise modelleme temsili sistem kullanımları ile kelimeleri cümleleri ve bunların içeriğe bağlı olarak nasıl değiştirildiğini farkederek modelleme yapılmaktadır. Kendi modeliniz nedir? Hangi İçerikte hangi temsili sisteminizi kullanıyorsunuz sorularına vereceğiniz cevaplar, modelini kendi istediğiniz şekilde değiştirmenize de bir basamak olabilir. Bu modelin kendi istediğiniz şekilde değiştirilmesi ve hem hayata karşı ve hem de size ulaşan negatif önermelere karşı bir tavrı koyabildiğinizde sorunlarınızı, kolayca çözebilme noktasına büyük bir kolaylıkla gelebilirsiniz.

NLP'nin Türkiye'deki durumu nedir?

Tempo dergisinde yayınlanan '4 Saatte kendiniz Değiştirin' kapak haberi  ile Türkiye gündemine giren NLP, o günden sonra hem kişilerin ve hem de bunu uygulayıcı olarak kullanmak isteyen insanların ilgilerini çekmiş, giderek daha fazla konuşulur hale gelmiştir. Uygulayıcı olmaya soyunanlar NLP'nin içeriğini kendi ihtiyaçları olan içeriklerle doldurmaya başlamışlar ve bu da bir takım sorunların ortaya çıkmasını sağlamıştır.

Bu konuda bir çok kitap yayınlanmış ve daha çok okunur hale gelmiştir. NLP'yi sadece maddi kazanç için kullanmaya çalışanlar, başarı ve etki alanlarının büyümesi için kullananlar, sonuçta bunun bir kısmını gerçekleştirdikleri halde, büyük bir boşluğa da düşmüşler ve başkalarının sözlerini cümlelerinin ve fikirlerini kullanmaya devam etmek zorunda kalmışlardır. "Başarı", "Mükemmellik" ve bunun gibi "nominalizasyonların" kullanılması, bunu kullanan kişilerin ihtiyacı olan içerikleri ifade etmektedir. Ancak bilinmesi gereken odur ki ve sonuçlarda bunu göstermektedir, yaşadığımız coğrafya içinde çok önemli kaynaklara sahibiz.

Öyle ki NLP'yi modelleyen kişilerden de daha çok geçmiş zengin kaynağa ve gelişmiş insana sahibiz. Bu kaynakları da kullanmaya başladığımızda kendimiz kolayca gelişebildiği gibi toplumsal olarak yaşadığımız sorunlardan, krizlerden de kolayca kurtulabilir, bu krizlerin hiç ortaya çıkmamasını sağlayabiliriz. Bunu yapabilmek için beynimizdeki sınırları ve engelleri kaldırmalı, bize aktarılan bilgilerin içeriksiz modelini algılayıp yaratıcılığımızla yeni bilgiler üretmeye başlamalı ve dış önermeleri kolaylıkla reddeden veya dış önermelere karşı önerme üretebilecek bir tavrı ortaya, hem de tam ortaya koymalıyız. Yazılar içindeki 'Siz ne kadar taksi şoförüsünüz", "Bir ağaç ve bir orman" ve "Fetullah Gülen'in Dil Motifleri" yazıları size bu konuda bir fikir verebilir.

NLP ile Hayatı Yönetmek

NLP ile yasadığımız dünyayı yönetebilir, çok çalışmadan başarılı olabilir, acı çekmeden gelişebiliriz. NLP bilgilerini içeriksiz modelde öğrenmeye başlamamız, kendi içeriklerimiz için bu bilgileri kullanmaya başladığımızda her içerik için istediğimiz sonuca kolaylıkla ulaşabiliriz. Kendi isteğiyle NLP'yi kullanarak başarısız olan bir kişi kendi isteğiyle başarısız olabildiği için istediği sonuca ulaşmıştır. Bunu başka içeriklerde kullanmaya başladığında sonuçlara kolayca ulaşabilecektir. Bu, o kişinin kendi yaşadığı dünyayı yönetmeye başladığınızın bir göstergesi olarak algılanmalıdır. Bu konuda bilgi sahibi olmak ve hayatınızı kolaylaştırmak için, Beyaz Yayınlarından yayınlanan İçerik Sizi Düşünmek kitabını okuyabilir, verdiğimiz seminerlere katılabilir ve kişisel görüşmeler için randevu alabilirsiniz.

NLP ile Zihinsel Detoks

Kişisel bir bilgi aktarımı olan NLP ile Zihinsel Detoks kişinin kendi hayatını yönetebilmesi için 12- 16 saatlik süreli görüşmelerden oluşmaktadır. 3- 4 saat süren her görüşmede yoğun bilgi aktarımı ve yaşanan tecrübelerin sonuçları ve yarattığı stratejiler gözlemlenmektedir. Özellikle çocuk yaşlarda yaşanan tecrübleler kişinin hayatını düşünüldüğünden çok fazla etkilemekte ve oluşan stratejiler hayatın yönetilmesini de zorlaştırmaktadır. Bir tokat, cinsel taciz, kapatılma, cezalandırılma, cildin yanması ya da yaralanması, öğretmenlerin sınıfta verdikleri cezalar, bağımlılıklar farkında olmadan zihinsel süreçlerde inanılmaz etkilere yol açmaktadır. Buradaki sonuçlar hayatın başka bir noktasında etkinlik kazanmakta ve sonra aynı şekilde etkilemeye devam etmektedir. Zihinsel Detoks programı ile bunların ne olduğunun farkına varılması sağlanmaktadır. Beynimizin çalışması, içeriksiz model, içerisi- dışarısı, katı sıvı gaz ve eren altıgeni, değişim süreçleri, karar süreçlerine ait aktarılan bilgilerle değişim kişinin kendi kararları ile kolaylıkla gerçekleşebilmektedir.

Uçak korkusu, deprem korkusu, panik atak benzeri durumlar, kendisini sürekli olarak kötü hissetmek, hastalık korkusu ve benzeri nedenlerle Zihinsel Detoks Programına katılanlar istedikleri sonuca kolaylıkla ulaşabilmektedir. Sorunu olmasa bile bu bilgilerin öğrenilmesi iletişimde bulunulan kişileri anlamamızı kolaylaştırmakta, eş ile, çocukla, ve çalışanlarla olan iletişim faydalı seviyelere taşınmakta, kişilerin kendilerini huzurlu hissetmeleri kolaylaşmaktadır.

Yönetici olsun, çalışan olsun, öğrenci olsun, öğretmen olsun, doktor olsun, psikolog olsun, mühendis olsun, bankacı olsun, her kseimden insanın bu bilgileri kendileri için öğrenmeleri, hem özel, hem sosyal ve hem de iş hayatlarını yonelmelerini kolaylaştıracaktır.  Zihinsel Detoks kavramı tarafımızca tescillidir ve site içinde bu konuda detaylı bilgiler bulunmaktadır.

NLP bir tedavi yöntemi değildir.  Değişim isteyen kişinin değişimi kendi kararı ile gerçekleştirilebilmesini sağlayan bir teknikler bütünüdür.

Bu anlamda " TEDAVİ için Doktora, DEĞİŞİM için bize gidiniz, ya da geliniz."

NLP Terimleri nelerdir?

NLP henüz Türkiye'de yeni uygulanmaya başladığıi için terminolojisi de yeni yeni gelişmeye başlamaktadır.

ANALOG: Sürekli arka arkaya devam eden. Yaşanan ruhsal durumun birbirine bağlı olarak değişmesi.

BOZMAK: Dış dünyadan duyularımıza ulaşan verilerin farklı algılanmasından dolayı, yaşanan tecrübenin içeriğinin değiştirilmesi

CİNAS: Es yazımlı ve farklı anlamlara gelen kelimeler.

DAVRANIŞ BİLİMLERİ: Davranışları gözlemleyerek sebep-sonuç bağlantılarını araştırıp inceleyen bilim dalı.

DERİN YAPI: Söylenen cümlelerin hangi tecrübelerden kaynaklanarak söylendiğini farketmemize yarayan, anlamın altındaki anlamları bulmamızı sağlayan yapı.

DIŞLAŞMAK: İnsanın kendisini izler hale gelmesi. İç barışın olmadığı ve kötü tecrübelerin yaşandığı durumlarda ortaya çıkan algılar.

DUYGU: Vücudumuzdaki fiziksel ve kimyasal değişimleri yaratan mekanizma.

DUYGUSAL: Temsil sistemlerimizden biri. Önce vücudumuzdaki duygu hareketini hissederek dünyayı algılama.

DUYULAR: Dünya ile bağlantı kurma, bilgi alma araçlarımız Görmek, Dokunmak, İşitmek, Tatmak ve Koklamak duyularımız.

DUYUMLAR: Duyuların altında varolan detaylar. Örnek olarak görmek duyumuz renk, netlik, hareketlilik, sabit, odaklanmak gibi duyumlardan oluşmaktadır.

DUYUSAL FARKINDALIK: Bes duyumuzu kullanarak dünyadan zengin verilerin alınarak islenmesi.

FARKINDA OLDUĞUMUZ AKLIMIZ: Herhangi bir anda farkında olduğumuz herşeyi algılayan ve bu bilgileri işleyerek sonuçlandırmaya çalısan aklımız.

FARKINDA OLMADIĞIMIZ AKLIMIZ: Farkında olduğumuz aklımızla kavrayamadığımız herşeyi kavrayabilen aklımız.

GEÇMİŞE: Zaman çizgimizi algılamamıza bağlı olarak zamanı ve hayatımızı organize etme biçimi.

GELECEĞE: Zaman çizgimizi algılamamıza baglı olarak zamanı ve hayatımızı organize etme biçimi.

GENELLEŞTİRMEK: Yaşadığımız herhangi bir tecrübenin sonuçlarını o içeriğe benzer bütün durumlar için kullanabilir hale getirerek davranışlarımızı organize etme.

GERÇEK TÜNELİ: Dünyaya baktığımız ve dünyayı kavradığımız açı.

GÖRSEL: Dünyayı kavradığımız veya ifade ettiğimiz temsil sistemlerimizden biri. Önce görerek dünyayı algılama veya ifade etme.

GÖZLEMLEMEK: Dünyayı ve insanları içeriğe bağlı olmadan izlemek ve sebep sonuç ilişkilerini içeriksiz bir modelde ortaya çikarmak.

İNANÇ: Yaşadığımız tecrübelerin sonuçlarının davranışlarımızda yarattığı esneklik veya sınır. Bir kez yapabildiğimiz şeyi kolayca yapabilme veya yapamadığımız bir şeyi yapmaya çalışmamak.

İÇ BARIŞ: Beynimizin ve vücudumuzun tek parça olduğu durum. Yaşanan her tecrübe için bu tecrübeyi yasamak isteyip istemediğimizi de kavramamızı sağlar.

İÇ DİYALOG: Kendi kendimize yaptığımız iç konuşmalar. İç diyalogun çözemediğimiz sorunlar üzerinde yoğunlaşması halinde sorunlar artacaktır.

İÇERİK: Yasadığımız tecrübeyi yaşamamızı sağlayanlar nedenler ve iç faktörler.

İÇLEŞMEK: Dünyayi ve yaşadığımız tecrübeleri kendimizle barışık olarak kendi gözlerimizle görme hali.

İNANÇ: Yaşadığımız herhangi bir durumun benzer bütün durumlar için genelleştirilmesi ve bu genelleştirmeye göre

davranışlarımızı ve dünyamızı organize etmek, değerlerimize bağlı olarak yaratılır.

İKİNCİL KAZANÇ: Yaşanan bir tecrübenin veya yapılan bir davranışın diğer mantik eşiklerini de etkilemesi ile sağlanan pozitif etki.

İŞİTSEL: Dünyayı kavradığımız veya ifade ettiğimiz temsil sistemlerimizden biri. Önce işiterek dünyayı algılama veya ifade etme.

KARAR: Herhangi bir davranışı yapmadan önce beynimizde yapılan işlemlerin sonucu.

KAYNAK: Beynimizde, vücudumuzda varolan farkında olarak veya olmadan kullandığımız, geliştirebildiğimiz yetenekler bütünü.

KOKUSAL: Dünyayı kavradığımız veya ifade ettiğimiz temsil sistemlerimizden biri.

LİNGUİSTİK: Kullandığımız dili gramer, ses yapısı, mantıksal yapı ve semantik açıdan inceleyen bilim dalı.

META PROGRAM: Yaşadığımız tecrübeye bağlı olarak beynimize aktarılan bilgi ve davranış zinciri.

METAFOR: Hikayeler, anlatılmak istenen bir şeyin başka bir şekilde görsel, işitsel veya duygusal temsil sistemleri kullanılarak hikaye seklinde aktarılması.

META MODEL: NLP modeli, kullandığımız dil, tecrübeler ve algılarımızda yarattığımız boşlukların doldurulmasına veya farkedilmesine yarayan model.

MİM KOYMAK: Kendimizin veya iletişim kurduğumuz kişinin, o anda yaşadığı iyi bir ruhsal durumun kaydedilmesi için, herhangi bir duyu vasıtasıyla yaptığımız bilinçli hareket.

MİMLEMEK: Mim koymak işleminin yapılması.

MODELLEMEK: Davranışlarımızın altında ve derin yapıda varolan kodlamaların tespit edilmesi ve istenen duruma göre değiştirilmesi.

NLP: Beynimiz duyularımız, davranışlarımız, kullandığımız dili bu faktörlerin insan yasamı üzerindeki etkilerini ve bağlı olarak insanı davranışsal olarak inceleyen modelleme modeli.

ÖYKÜ: Hikaye. Aktarılmak istenen mesajın başka bir şekilde anlatılması, kıssadan hisse gibi.

RUHSAL DURUM: Herhangi bir anda duygusal olarak vücudumuzda hissettiğimiz hareketler bütünü.

SÖZSÜZ: İletişimde bulunduğumuz insana ses dışında kalan ve hareketlerle gönderdiğimiz mesajlar.

STRATEJİ: Herhangi bir sorunu çözebilmek veya karar verebilmek için dünyayı algıladığımız temsil sistemleri sıralama modeli.
TATSAL: Tatmak duyumuzla ilgili temsil sistemimiz.

TAVIR: Yaşayacağımız bir tecrübe için, içinde bulunduğumuz ruhsal durumun bizi harekete geçirme biçimi.

TECRÜBE: Yaşadığımız, başlangıcı ve sonu olan, iyi veya kötü olarak algılanan süreç.

TEMSİL SİSTEMLERİ: Duyularımıza bağlı olarak beynimizde yaşadığımız tecrübe ve dünyanın algılanmasını sağlayan sistemler.

TİTÇ: Test İşlet Test Çık. Karar verme sürecinde geçirdiğimiz işlemlerin bütününe ait model.

YERLEŞTİRMEK: Herhangi bir programı veya iyi tecrübelerden biri ile ilgili ruhsal durumu mim koyarak yerleştirmek.
YETERLİLİK: Yapabileceğimize ait geliştirdiğimiz inanç.

YOKETMEK: Dış dünyadan duyularımıza ulaşan verilerin farklı algılanmasından dolayı, yaşanan tecrübenin içeriğinin ve bu içerik içinde duyularımıza ulaşan verilerden bazılarının yokedilmesi.

YÜZEY YAPI: Farkında olduğumuz aklımızla algıladığımız yapı.

ZAMAN ÇİZGİSİ: Geçmiş, gelecek ve bugünün ve zamanın birbirine bağlı şekilde beynimizdeki algılanma modeli.

ZAMANDA: Zamanı algılama biçimimiz geçmiş gelecek ve o anın birlikte algılanması

ZAMANLA: O an ve geleceğin algılanması, geçmişin algılanmayacak bir yerde organize edilmesi

ZORUNLULUK: Yapma zorunluluğumuzu anlatan yardımcı fiiller, malı, meli,( yapmalıyım, gitmeliyim,)

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

• Zihinsel Detoks Programı
• Kişisel NLP Semineri ve Zihinsel Detoks
• NLP Teknikleri ve Değişim
• NLP Değişim ve İletişim Semineri
• NLP ve Uçak Korkusu Değişim Radikal Röportajı
• NLP Teknikleri ile Değişim ve İletişim Semineri
• Kavram olarak İstenmeyen , NLP yorumları

NLP ve EFT

Neuro Linguistik Preogramlama duyular duygular kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları incelemektedir. EFT adı ile bilinen Duygusal Özgürleşme Tekniği uygulamalarının ne olduğu kolaylıkla açıklanabilir. 

Emotional Freedom Technique Duygusal Özgürleşme Tekniği

Emotional Freedom Techniques EFT NLP tekniklerinin kullanılması ile ortaya çıkan bir modeldir. Ancak bu farklı bir yöntem olarak sunulmakta ve önemsenmektedir. EFT kişiye tecrübelerinin hatırlatılması ve bu tecrübelerin etkilerinin dokunularak ortadan kaldırılmaya çalışılması ile ilgili bir yöntemdir diyebiliriz.

Anchoring

NLP teknikleri içinde kullanılan özellikle anchoring (mimlemek) tekniği EFT uygulamalarında kullanılan bir modeldir. Yeniden çerçeveleme olarak adlandırılan (reframing) kişinin tecrübesini alt temsil sistemleri ile hatırlamasından sonra uygulayıcı kişinin herhangi bir yerine dokunarak (tıktıklayarak) bu tecrübeye ait duygunun etkisini ortadan kaldırmaya veya değiştirmeye çalışmaktadır. Bu etki uygulanan kişide etkinin ortadan kalktığının hissedilmesi ise sorunun çözüldüğü düşünülerek, kişi rahatlamaktadır.

EFT Uygulayıcı

EFT uygulayıcılarının hemen hemen tamamının NLP eğitiml aldığını görmek mümkündür. Zira kullanılan NLP Teknikleri ve NLP bilgileri ile EFT'nin etkisi arttırılmaya çalışılmaktadır.

Stratejiler

Kişi kendisini kısa bir süre rahat hissetse bile, yeni bir darbe yediğinde duygusal etkiler yeniden ortaya çıkmaktadır.  Zira kişinin yaşadığı tecrübelerin tecrübelerin ortaya çıkardığı farkında olunmayan stratejiler kullanılmaya devam ettiği için daha sonra benzer sorunlar yaşanmaya devam edilecektir.

NLP teknikleri doğru modelde öğrenildiğinde bu ve benzeri model ve bilgileri öğrenmeye gerek kalmayacaktır. 

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler: 

• NLP ile Zihinsel Detoks Semineri
• Neden NLP ile Zihinsel Detoks?
• Neden NLP ile Zihinsel Detoks?
• NLP\'de Neden Biz?
• Neden NLP

NLP ve İletişim

İletişim duyularla ve duygularla birlikte yaptığımız bir eylem. Bu eylem içinde kullanılan kelimeler cümleler, söyleme biçimimiz, ses tonumuz ve davranışlarımız var. Ağzımızdan çıkan bir cümle aslında çok önemli verilerin sonucu. Bu verilerin neler olduğu anlayabildiğimizde karşımızdaki insanın zihinsel süreçlerinin neler olduğunu farkedip doğru modelde iletişim kurabiliriz.

NLP duyular duygular kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları farketmemizi sağladığı için, NLP bilgilerinin öğrenilmesi istediğimiz sonuçlara ulaşmamızı kolaylaştırabilecektir.-

Dil ve Linguistik

Dilin kullanılma biçimi ve linguistik yapısı bize kişi hakkında çok önemli bilgiler verecektir. “Bu peynir nasıl kokuyor” sorusuna verilen cevaplar şu şekilde olabilir. “Kötü kokmuyor” veya “Güzel kokuyor.” İki cevap peynir yenebilir gibi bir sonucu gösterse de, iki cevap arasında cevabı veren kişilerin stratejileri arasında çok önemli farklar olduğu söylenebilir.

Ses Tonu Duygu ve İnançlar

Bir kişi ya da grupla iletişim kurarken sesinizi, davranışlarınızı olduğu kadar, duygularınızı ve inançlarınızı da karşı tarafa aktarıyor olduğunuzun bilinmesi önemli. Aktardığımız konu ile ilgili şüpheleriniz var ise, bu hem sesinize, ses tonunuza ve hem de davranışlarınıza yansıyacaktır. Ses tonu ve vurgular farkında olduğunuz ve olmadığınız duygusal sonuçlar yaratabilir. Anchoring, mimlemek tekniklerinin öğrenilmesi, iletişimin faydalı sonuçlar yaratmasına önemli katkılarda bulunacaktır.

Göz Hareketleri

Kişinin göz hareketleri de iletişimde önemli verileri almamızı sağlayabilir. Böylece kişinin aktardığı bilgiler ile birlikte aktaran kişi hakkında da önemli verilere sahip olmamız iletişimi daha da kolaylaştıracaktır. Böylece kurulacak faydalı iletişim “istenen sonuç”un ortaya çıkmasını sağlar.

Temsil Sistemleri

Dilin kullanılma biçimi ve temsil sistemlerine ait kelimelerin farkedilmesi de önemli bir başka noktadır. Dünyaya kuş bakışı bakarken bir kuşun kanatlarından çıkardığı sesleri duyabilir, rüzgarın teninizde bıraktığı serinliği içinizi titretirken, Burnunuza gelen yasemin kokusu hayatın güzelliklerini hissetmenizi sağlayabilir. Bu cümle zihninizde nasıl süreçler ortaya çıkarıyor ve nasıl bir duygu yaratıyor. 

Satışta, anlaşmalarda, yazışmalarda, karar ve öğrenme süreçlerinde, telefon konuşmalarında, sunum yaparken ve hatta flört ederken bile NLP teknikleri kullanılabilir. Daha doğrusu insanın olduğu her alanda NLP bilgileri ve NLP teknikleri yararlı olacaktır.

Doğru modelde NLP bilgilerini ve tekniklerini nereden alabileceğinizi, kısa bir araştırmadan sonra görebilirsiniz.

Cengiz Eren

NLP Uzmanı ve Eğitmeni

http://www.erenlp.com

İlgili Linkler:

• NLP ve Cinsellik
• NLP ve Reiki R2
• NLP Teknikleri ve EFT
• NLP Spor ve Mental Güç
• NLP ve Hipnoz
• Mana Arama Yaşa Şiir
• NLP, Linguistik ve Dil Yanlışlıkları