neuro llinguistik programlama

 

  • Mantıklı mı? Mantıksız mı?

    Mantıklı MantıksızNeden?

     

    Hayatınıza ve yaşadıklarınıza baktığınızda sürekli olarak benzer durumların tekrar ettiğini görmeye başladınız. Aynı acıları çekmek, aynı başarısızlıkları yaşamak hoşunuza gitmese de, bunların devam ettiğini görüyorsunuz. İnsanların size karşı davranışlarında değişiklik olmuyor. Bir işyerinde çalışıyorsanız, hep sizi engelleyen birileri oluyor ya da mobbing'e maruz kalıyorsunuz. Size acı veren bir sevgiliden ayrıldıktan sonra yeni birlikte olduğunuz kişi de size aynı acılı süreçleri yaşatıyor.


     

    Mantıklı Düşünmek

     

    Bunları aşmak için bir çözüm bulmaya çalışıyorsunuz. Kişisel gelişim kitapları okumaya başlıyorsunuz. Umut içinde okuduğunuz kitaplar size bir çözüm olmuyor aynı süreçler devam etmeye devam ediyor. Diyorsunuz ki, bu böyle olmuyor. Bu sırada çalıştığınız işyerinde verilen seminerlere de katılıyorsunuz. Aktarılan bilgiler çok güzel ve öğrendiğinize seviniyorsunuz ama bir süre sonra eski süreçlerin aynen devam ettiğinizi görüyorsunuz.

     

    Neden bunları yaşıyorum? Ben bunları haketmedim? sorularını da kendinize sormaya devam ediyorsunuz.

     

    Çünkü mantıklı düşünüyorsunuz. Herşeyi doğru yaptığınız halde sonuç neden istediğiniz gibi olmuyor? Geçmişte yaşadıklarınızın sonucunda oluşan stratejiler farkında olmadan kullanılmaya devam ediyor. Zekanız hızlı, algı seviyeniz yüksekse yaptığınız her davranışı kendinize mantıklı olarak açıklayabilirsiniz. Bu yüzden zeki insanların sorun yaşaması çok daha kolay hale gelecektir.

     

    Hayatınızı başkaları, başkalarının söyledikleri ya da kararları yönetmeye devam ediyor.

     

    Mantığı Bir kenara bırakmak Mantıksız

     

    Zira beynimiz mantıksız çalışıyor. İçine aktarılan bilgileri ve tecrübeleri içeriksiz modelde kullanmaya devam ediyor. Bu yüzden mantıklı düşünmeyi bir kenara bırakmanız yerinde olabilir.

     

    Sizin yaşadıklarınıza benzeyen çok sayıda mantıksız örnekler verilebilir. Trafikte yapılan tartışmalar, kavgalar, cinayetler, kadına şiddet olayları, verilen alınan rüşvetler hepsi mantıksız ama kendilerine sorarsanız, size mantıklı bir açıklama yapmaya çalıştıklarını göreceksiniz. Ama değişen Bir şey olmayacaktır.

     

    Her davranışımızın altında pozitif bir neden olsa da, davranışlarımız pozitif sonuçlar ortaya çıkarmıyorsa, değişim zamanı gelmiş demektir. Değişim gerçekleşmediği müddetçe mantıklı olarak açıklanan davranışlar ama mantıksız stratejiler kullanılmaya devam edecektir.

     

    Zihninizde varolan stratejiler değişmediği müddetçe istediğiniz kitapları okuyun, istediğiniz seminerlere katılın, sonucun aynı olduğunuz göreceksiniz. Kendi sorunlarınızı düşündükçe konuştukça, anlattıkça kendi zihninizde sorunlarınızın arttığını farkettiğinizde şaşırmamanız yerinde olur.  İyi tecrübelerde, kötü tecrübelerde paylaşıldıkça artar.  Yaşadığınız sorunları kötü tecrübeleri anlatın rahatlarsınız diyenlerin kimler olduğuna bakın. Birilerinin işine yaradığını göreceksiniz.

     

    Doğru Bilinen Yanlışlar

     

    Birinci olarak söylenmesi gereken şey, Bilinçaltı diye bir kavramın yanlış olduğu veya bilinçaltı olmadığı. İnsanlar çocukluktan bu güne kadar yaşadıklarını kaydediyorlar ve yaşadıklarını hatırlamasalar bile duygularını sürekli olarak farkında olmadan hissediyorlar. İşyerinde mobbing gören birinin çocuklukta susturulmuş, sindirilmiş, ya da taciz edilmiş biri olduğunu görmeniz şaşırtıcı olmayacaktır.

     

    İkinci olarak, beynimizi yaşanan tecrübelere ait sonuçları sürekli olarak kullanıyor. Ve beynimizxde herşey herşeyle bağlantılı. Bugün yaptığınız işlere, seçtiğiniz mesleklere baktığınızda, seçimlerinize ve veremediğiniz kararlarınızın sizi farkında olarak istemediğiniz ama farkında olmadan istediğiniz sonuçları ortaya çıkardığınızı göreceksiniz.

     

    Üçüncu olarak, zihin temiz olmadıktan sonra ne öğrenirseniz oğrenin, ne yaparsanız yapın, geçmişteki sonuçların aynen tekrarlandığını göreceksiniz.

     

    Trafik kazalarında yapılan uyarılara rağmen trafik kazalarının artması, kadına şiddeti önleme kampanyalarının yoğun olarak yapılmasına rağmen kadına şiddetin artması, bir kaç yenilgi sonrasında başkanın ya da antrenörün değiştirilmesinin istenmesi mantıksız hem de çok mantıksız. Ama bu süreçler devam edecek görünüyor.

     

    Bir sonraki yazımızda bunun nedenlerini açıklamaya çalışacağız.

     

    Cengiz Eren

    NLP Uzmanı ve Eğitmeni

    http://www.erenlp.com

     

    fotoğraf  ve Çizgi Uğur Gürsoy

     

     

  • Neuro-Linguistic Programming Neuro-Linguistik Programlama

    nlp neuro linguistik programming, neuro linguistik programlama nedir

    NLP Neuro Lingusitik Programming

    Neuro Linguistik Programing duyular, duygular, kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları gösterir.

    Bu bağlantıların nasıl olduğunu anlamamız, bunların değiştirmelerini kolaylaştıracaktir. Dilde değişim, bakış açısında değişim, stratejilerde değişim ve en önemlisi yaşanan tecrübelere ait duyguların farkına varılması istenen sonuca ulaşmayı kolaylaştırmaktadır.


    Duyular Duygular ve Dil

    Neuro Linguistik Programing duyular, duygular, kullanılan dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları gösterir.

    Bu bağlantıların nasıl olduğunu anlamamız, bunların değiştirmelerini kolaylaştıracaktir. Dilde değişim, bakış açısında değişim, stratejilerde değişim ve en önemlisi yaşanan tecrübelere ait duyguların farkına varılması istenen sonua ulaşmayı kolaylaştırmaktadır.

    Neden Beş duyu Organımız var?

    Duyu Organlarımızın varolmasının temel nedeni nedir? sorularının da  cevabının verilmesi gerekir.

    NLP Bilgileri NLP Teknikleri

    NLP, bilgileri ve yaşadığımız tecrübelerin duyu organlarımız vasıtası ile aldığımızı ve bunun sonucu olarak duygu olarak vücudumuza yayılan sonuçlarını da anlamamızı sağlar.

    Richarda Bandler ve John Grinder Milton Erickson'un kullandığı dil motiflerini incelemesinden yola çıkarak başlattığı araştırmalarNLP'nin modellenmesini sağlayan sonuçları ortaya çıkardı. Hypnotic Language Patterns kitabı bu sonuçları görünür hale getirdi.

    Milton Erickson

    Milton Erickson yaptığı uygulamalarda insanları kullandığı idil ile transa geçirebiliyordu. Bunu aslında bir çok insan yapabiliyor. Lİder dediğimiz insanların hepsi farkında olarak ya da farkında olmadan bunu kullanıyor. Bunun anlaşılması iletişimde önemli bir farklılık yaratacaktır.

    Bandler ve Grinder bu araştırmaları yaparken göz hareketlerinin de önemini farketti. Gözlerimiz farkında olmadığımız kaynaklardan bilgi çekerken kullandığımız bir araç olarak da kullanılıyor olması, karşımızdaki insandan bilgi almamızı sağlayan yeni bir sonucu da ortaya çıkarıyordu.

    Sonra Bandler ve Grinder NLP'nin isim hakkını almaya çalışırken birbirlerine dava açtılar. Dava kaybedildi. Böylece NLP public domain haline geldi. NLP eğitimleri giderek yaygınlaşır hale gelecekti ve ülkemizde de böyle oldu. Kalitesi derseniz, o konuda çok dikkatl olmak gerek.

    Kullanılan Dil ve Patternler

    Dil Konusu bu anlamda gerçekten çok önemli. Mustafa Kemal'den Hacı Bektaş Veli'ye, Yunus Emre'den Pir Sultan Abdal'a, Said'i Nursi'den Fetullan Gülen'e kadar bir çok lider ve kanaat önderi dili kullanarak insanları etkileyebiliyordu. Bu yüzden dilin yapısını, aktarılan mesajlardaki Gramatik, Pragmatik ve semantik yapıyı iyice anlamak gerek. Bu anlaşılmadan NLP konusundaki bilgi aktarımları yetersiz kalacaktır ve öyle de oluyor.

    İletişimde, satışta, değişim, yönetim, karar süreçlerinde kullanılabilecek bu modeli aslında farkında olmadan kullanıyor. Kişisel Gelişimcisi de, kuantumcusu da, EFT'cisi de, yaşam koçu da, hayat koçu da, öbür dünya koçu da, tarikat şeyhi de, başbakanı da, parti lideri de NLP'yi kullanıyor, farkında olmadan veya farkında olarak. Kullanan kişinin etki alanı artaracaktır. Sizin ki neden artmasın?

    Nur'o Linguistik Programming

    Dini motifler için kullanılan NLP'ye Nur'o Linguistik programming adını koymam bu nedendendi.

    Siz de bu tekniklerin ne olduğunu anlamak, kendi hayatınızı yönetmek için Neuro-Linguistik Programming konusunu öğrenebilirsiniz. Kaynaklarınızın zenginliği sizin bu konuda ilerlemenizde yardımcı olacaktır.

    Siz dilinizi nasıl kullanıyorsunuz? Sık kullandığınız cümleler, sevdiğiniz sözler, sevdiğiniz şarkıları yorumlar kısmına yazarak, kendinizin de farkında olmadığınız stratejiler konusunda yorumlarımızı alabilirsiniz.

    Cengiz Eren

    NLP Uzmanı ve Eğitmeni

    http://www.erenlp.com

    02-08 2015

     

    Vikipedi NLP Neuro Linguistic Programming

    Ekşi Sözlük NLP

     

  • NLP Neuro Linguistik Programming Nedir?

    nlp nedir, cengiz eren, nlp uzmanı, hayatı yönetmek.

    NLP Neuro Linguistic Programming

    NLP Neuro Linguistic Programming kelimelerinin birinci harflerinden meydana gelmiştir.

    Richard Bandler John Grinder tarafından, geçmiş bilgi kaynaklarının birleştirilmesinden ortaya çıkan bir modelleme tekniğidir. İnsanda varolan iki temel korku dışında bütün korkular, algılar ve ifadeler değiştirilebilir. İki temel korkunun hangisi olduğunu merak ediyor gibisiniz.

    Neuro:

    Beynimizi ve duyularımızı ifade etmektedir. Yaşadığımız tecrübeleri 5 duyumuzla algılayıp proses eder ve filtrelerden geçirip beynimize yerleştirirken yeniden anlamlandırırız. Farkında olmadan ortaya çıkan sayısız işlem, belii davranışları ortaya çıktığı stratejileri oluşturabilir.

    Linguistic:

    Kullandığımız dil ve davranışlar, beynimizde yeniden anlamlandırdığımız tecrübelere ait bilgilerdir. Bu ifadelerin gerçekle bağlantısının azaldığı noktalarda, yaşadığımız dünyamızda sorunlarımızda artmaya başlar.Dil ve sözsüz iletişimimiz, beynimizde kodlanarak anlam verilen derin yapımızdaki programların ifadelendirilmesidir.

    Programming:

    Algı ve ifadelerimiz arasındaki bağlantıların neler olduğu bulunabilir. Bu programı ne olduğunu farkedip, istediğimiz şekilde değiştirdiğimizde, istediklerimize düşündüğümüden daha kısa zamanda ulaşabiliriz. Bu değişimin algılarda, kullandığımız dil ve davranışlarda bütünlük içinde değiştirilmesi gerekmektedir. Yaşadığımız tecrübelerden ortaya çıkan stratejiler farkında olmadan kullanıldığı için üst yapıda yapılan bir değişim, değişimi ortaya çıkartmayacaktır.

    Pozitif Davranışlar

    Her davranışımızın temelinde derin yapıdaki kodlamaları ifade eden geri besleme sürekli olarak yapılmaktadır.. Bu çerçeve içinde ve dışında kalan bütün davranışlarımız modellenebilir, öğretilebilir ve değiştirilebilir.

    Hangi konuda nelerin işe yarayabileceği ise öğrenilmiş bilgilerin davranışlara aktarılması ile mümkün olabilmektedir. Bunun içinde öğrenmek, uygulamak ve bilginin farkında olmadığımız yeterlilik düzeyinde kullanılabilir olması gerekmektedir.

    Kullandığımız dil, ifadelerimiz, dil ile aktardıklarımızda çok önemli derin yapı bilgilerini de yüzeye taşımaktaktayız. Söylediğimiz bir cümlenin  Linguistik açıdan incelendiğinde Gramatik, Pragmatik ve Semantik yapısı çok önem kazanmaktadır.  Böylece bir cümle ile söylenenlerin aslında derin yapıdan kaynaklanan çok önemli bilgiler aktarıldığı görülebilir. Kullandığınız her kelime ve her cümle "geyik muhabbeti" olsa bile anlanmlıdır.

    Yorumlar kısmına bir cümle yazıp nasıl sonuçlar ortaya çıktığını görebilirsiniz.

    Yaşanan Tecrübeler ve Stratejiler

    Aynı şekilde yaşanan tecrübeler ve bu tecrübelerin oluşturduğu stratejilerin farkına varmadan değişim giderek zor hale gelmektedir.. Bu yüzden yaşanan tecrübelerin ne sonuçlara yol açtığı, görülmeli ve değişimin nasıl gerçekleşeceğine dair bilgiler de seminerlerde ve kişisel bilgi aktarımlarında aktarılmalıdır. Çok sayıda kursa, seminere giden kişiler değişimi gerçekleştiremediklerinde, sorunlarının daha da büyük olduğunu düşünerek, değişime direnci arttırmaktadır.

     Tempo Dergisi ve NLP

    1998 yılı Temmuz ayında Türkiye gündemine giren NLP  ( Tempo dergisi 4 Saatte Kendinizi Değiştirin kapak haberi) bugün yoğun olarak kullanılmaktadır. NLP adını kullanmadan kullanılan NLP teknikleri, Kuantum, EFT, Reiki, Aile Terapisi, Rejenerasyon ve benzeri isimlerle kullanılmaya başlamıştır.

    Reklamlarda, politik konuşmalarda, sahnede, şarkılarda, alişveriş merkezlerinde, televizyonda, radyoda ve insan iletişiminin olduğu her alanda kullanılabilmektedir. Aktarılan mesajlardan kendimizi korumak NLP'yi olduğu kadar dili de iyi anlayabilmekten geçmektedir.

    Seminerlerde, workshoplarda, çalışma atölyelerinde aktarılan blgiler insanlara kendilerini iyi hissettirse de değişimi ortaya çıkaramamaktadır. Bu çalışmalardan birkaç gün sonra kişiler eski, bildikleri davranış modellerine geri dönmekte ve değişime direnç biraz daha artmaktadır.

    Zihinsel Detoks

    Öğrenilmesi gereken bilgilerden bir tanesi şudur. Bilinç altı olarak tarımlanan derin yapıda bizler geçmişteki her bilgiye kolaylıkla ulaşabilmekteyiz. Yaşanan geçmiş tecrübelerdeki duygular çağrışımlarla -ki içeriğe bağlı çağrışımlar veya içerikten bağımsız çağrışımlar- ile yüzeye taşındığında kişi, bu duyguların neden ve nereden ortaya çıktığını farkedememektedir.

    Bu anlamda söyleyebileceğimiz önemli bilgi şudur. Bilinçaltı yok.

    Bir diğeri ise beynimizin düşündüğümüzden daha hızlı düşündüğüdür. Ançak farkındalık süreçlerinin yoğun şekilde yaşanması, sezgilerin kullanılmasını engellemekte, kişi farkında olmadan yanlış seçimler yapmaya devam etmektedir. Zihin temiz olmadan istenen sonuçlara ulaşmak kolay olmayacaktır.  Zihinsel  Detoks değişimin ortaya çıkabilmesini sağlamaktadır.

     Değişim

    Değişimin gerçekleşebilmesi için kişinin zihninde yer alan geçmişte yaşadığı kötü tecrübeler ile ilgili duyguların ve stratejilerin etkilerini ortadan kaldırılması gereği bilinindiğinde, değişim kolaylıkla geröekleşmekte, kişi hayatını kendi kararları ile yönetmeye başlamakta, kaynaklarını kullanabilmekte ve istediği sonuçlara kolayca ulaşabilmektedir.

    Pozitif düşün, pozitif sonuçlar ortaya çıksın metodolojisi de istenen sonucu ortaya çıkarmamakta ve kişi pozitif düşündüğü halde, istediklerine ulaşamadıkça, kendsi ile iletişimi biraz daha bozulmakta ve sonrasında daha büyük sorunlarla karşılaşabilmektedir.

    Zihinsel Detoks programımız katılan kişiler kaynaklarını  kolaylıkla kullanmaya başlayabilmekte ve kendi hayatlarını yönetebilmektedirler.

    Türkiye'de NLP

    Türkiye'de NLP uzmanı olduğunu söyleyen kişilerin dil konusundaki eksik bilgileri, onların önemli hatalar yapmasına neden olmakta, ve aktardığı bilgiler doğru olsa bile istenen sonuç ortaya çıkmamaktadır.   "Sizinle burada birlikte olmaktan çok mutluyum"  düşüncesi ile söylenen  " Sizinle burada çok eğleniyorum"  cümlesi dinleyiciler ve konuşmacı arasındaki iletişimi bütünüyle ortadan kaldırabilir.

    Bu anlamda Dil konusu çok önemli bir temelde bulunmaktadır. Uzman olduğunu söyleyen kişinin dili Gramatık, Pragmatik, Semantik açılardan inceleyebilir olması, bu cümlelerin neden söylendiğini yorumlayabilir olması gerekir.

    NLP Bakışı ile Sloganlar

    2 yıl boyunca "Change for the better" sloganını kullanan Good Year'ın, insan zihninde daha "better" yerde bulunan Michelin lastiklerinin satıışını artttırması gibi sonuçlar ortaya çıkarabilir. Ya da yiyecek içecek konusunda kullanılan "artık" kelimesinin semantik sonuçlarını farketmeyen Coca Cola'nın "Zero, Artık herşey mümkün" sloganını kullanmasından sonra Zero satışlarına olumlu hiçbir katkısının olmadığı hatta negatif etkisi olduğu söylenebilir. Artık kelimesi zamanı nitelediği gibi, artık yemek, artık içecek gibi bir başka anlamı da taşımaktadır. Bu yüzden kimse artık Zero içmez ve Ligth kola içmeye devam eder.

    Bu yüzden Türkiye'de NLP uzmanı çok az diyebiliriz. Farkındalık Hipnozu, Duygusal Kekemelik, Değişime Direnç, İstenmeyen ve benzeri kavramları bilmeyen kişilerin uzman olarak kendilerini ifade etmesi uzman olduklarını göstermez.

    NLP Önermeleri

    • Her insanda ihtiyacı olan bütün kaynaklar mevcuttur.
    •  
    • Her davranışımız altında pozitif bir neden vardır.
    •  
    • İletişimimizin anlamı aldığımız cevapta saklıdır.
    •  
    • İstediğinize, istediğiniz yöntemlerle ulaşamadıysanız, değiştirin.
    •  
    • NLP'de hata yoktur, sadece geri beslemedir.
    •  
    • Her insan değerlidir.
    •  
    • Harita bölge değildir.
    •  
    • Eğer bir kişi birşey yapıyorsa, herkes öğrenebilir
    •  
    • Her sistemde, en esnek olan, en çok etki sağlar.
    •  
    • Biri bize küfrediyorsa bunun sorumlusu biziz.
    •  
    • Dünyamızı kontrol edemediğimizde, kontrolümüzü kaybeder ve sinirleniriz

    NLP Uygulama Alanları ve Seminerlerimiz

    NLP  yaşadığımız dünyaya ve dış dünyadan gelen bilgilere karşı bir tavır ve davranış modellenmesi olduğu için hayatımızın her alanında ve her anında kullanılabilir. Kişisel gelişimden, yönetime, karar stratejilerinden, motivasyona, sağlıktan, iletişime kadar çok geniş bir alanda uygulanmaktadır.

    Kişisel Değişim Seminerleri ve Zihinsel Detoks Programı

    • Duyusal kullanımın zenginleştirilmesi ve beyinsel sınırların kaldırılması
    • Yaptıklarımız ve yapamadıklarımızın önemi
    • Kötü tecrübelerden kaynaklanan engellerin kaldırılması
    • Genellemelerden kurtulmak ve stressiz bir yaşam
    • Sözel ve duygusal iç çatışmaların yokedilmesi ve iç barışın sağlanması. Böylece kişinin kendi istediği gibi kendi önermeleriyle yaşamaya başlaması, içeriği kendisinin doldurmasının sağlanması. Randevu alınması gerekmektedir. 0216 4641727

    Cengiz Eren

    NLP Uzmanı ve Eğitmeni

    Tedavi için doktora, değişim için bize gidiniz.

    http://www.erenlp.com

    İlgili Lİnkler

     

  • NLP'yi Türkiye Gündemine getiren Tempo Dergisi Haberleri

    Tempo Dergisi Kapak Haberi 4 Saatte Kendinizi Değiştirin.

    Haberi Hazırlayan Nilüfer Kas,

    Görüşme Esra Tüzün

    Tempo Dergisi Yayın Yönetmeni: Muhittin Sirer

    DBR Genel Müdürü:  Neslihan Tokcan

    Tempo NLP Kapak Haberi

    Tempa NLP 4 Saatte Kendiniz Değiştirin

     

    tempo nlp kapak haberi

     

    Tempo NLP kapak haberi Cengiz Eren

     

    Tempo NLP Kapak Haberi Sayfa 4

    Cengiz Eren

    NLP Uzmanı ve Eğitmeni

    Http://www.erenlp.com

     

  • Zihinsel Detoks Programı

    NLP ile Zihinsel Detoks by Cengiz Eren. Kavram Tescillidir.NLP ve Zihinsel Detoks

     
    Zihinsel Detoks programına katılabilmek için "devamını oku" linkini tıklayıp, detaylı bilgileri öğrenebilir ve randevu alabilirsiniz. Kendi kararlarınızla hayatınızı yönetebilmek, istediğiniz sonuçlara ulaşabilmek, stratejilerinizin farkına varmak, NLP tekniklerinin nasıl kullanılabileceğini anlayabilmek, ve kendi değişiminizi yönetebilmek için. Randevu kararını siz vereceksiniz. Tedavi için doktora, değişim için bize gidiniz.

     

TOP